Mexická rýže
Na oleji orestujeme nakrájenou cibulku, poté přidáme maso a kmín. Chvíli restujeme, přisypeme rýži a
Fazolový guláš s dvěma druhy masa
Fazole namočíme přes noc do studené vody a uvaříme. Osmahneme cibuli, nakrájenou klobásu, zahustíme moukou
Čočka s křepelčími vejci
Nejprve si povaříme vejce asi 2 minuty a ihned je zchladíme ve studené vodě. Přebranou čočku uvaříme
Cizrnový salát s rajčaty
Rajčata a cibuli si nakrájíme na kousky. Cizrnu si propláchneme ve vodě, necháme okapat a smícháme s
Čočkový salát s masem a kukuřicí
Čočku si namočíme nejlépe den předem, poté ji uvaříme s trochou majoránky doměkka. Kuřecí maso omyjeme
Pikantní čočka s paprikou
Cibuli a česnek si nakrájíme nadrbno, papriku a pórek na menší kousky a sušená rajčata na nudličky. Všechno
Čočkovo - kroupová polévka s houbami
Do hrnce na olej dáme nakrájenou cibuli, kterou osmažíme do sklovita a pak vhodíme nakrájenou mrkev,
Rychlý cizrnový salát
Červenou cibuli a okurku nakrájíme na tenká kolečka. Polníček opereme a necháme okapat. Všechny suroviny
Čočkový salát s ředkvičkami
Čočku si namočíme hodinu předem, poté uvaříme v osolené vodě na skus. Ředkvičky a okurku nakrájíme na
Fazolová polévka s bramborem a zeleninou
Fazoli namočíme do vody, ideálně přes noc. Cibuli oloupeme, nakrájíme najemno a osmahneme v hrnci na
Cizrnový humus s česnekem
Vařenou nebo konzervovanou cizrnu vsypte do robotu, přidejte sezamovou pastu tahini a rozmixujte. Postupně
Cizrnový salát s bramborami
Cizrnu necháme okapat, brambory nakrájíme na čtvrtky a uvaříme doměkka. Nakonec je opečeme s cizrnou
Hummus ze suché cizrny
Propláchnutou cizrnu namočíme alespoň na 12 hodin do studené vody. Poté ji dáme vařit alespoň na hodinu
Čočkový kotlík
Čočku propláchneme a uvaříme ve vývaru. Mrkev nakrájíme najemno a vaříme s čočkou asi 5 minut. Poté
Hrachová kaše se slaninou a opečenou cigárou
Hrách přebereme a namočíme alespoň na 2 hodiny do vody. Mezitím si oloupeme cibuli a nakrájíme ji na
Frankfurtské párky s fazolemi a cuketou
Ve velkém hrnci rozpálíme olej a cibuli na něm podusíme do měkka. Pak přidáme párky a dusíme 2 minuty
Fazolkový salát s opečenou slaninou a smetanou
Fazolky vložíme do hrnce, zalijeme vodou, osolíme a vaříme do měkka. Poté scedíme, necháme okapat a nasypeme
Fazolová polévka ze dvou druhů fazolí
Fazole přebereme, propláchneme a zalejeme dostatečným množstvím vody, aby byly fazole úplně potopené.
Barevný čočkový salát
Čočku uvaříme podle návodu na obalu. Omytá jablka nakrájíme na tenké plátky, pórek na půlkolečka. Čočku
Čočkové pyré s klobásou
Čočku přebereme, propláchneme a namočíme ve studené vodě asi na hodinu. Ve stejné vodě ji vaříme 15 minut
Dušená čočka s klobásou
Ve velkém kastrolu rozpálíme olej a na mírném ohni 5 minut opékáme klobásy a uzené maso. Přidáme cibuli
Mexický fazolový salát s rajčaty
Do mixéru dáme všechny suroviny na zálivky a rozmixujeme dohladka. Cherry rajčata, sušená rajčata, řepu
Bageta s hráškovou pomazánkou
Hrášek s česnekem vařte 3-4 minuty v osolené vodě a pak slijte tekutinu. Rozmixujte jes citronovou štávou
Mexický fazolový salát s cuketou
Fazole si namočíme nejlépe přes noc. Druhý den propláchneme a vaříme asi 45 minut ve slané vodě. Jakmile