Nebeská kaše s mandlemi a mátou
na kousky, pokapeme citronovou šťávou a přidáme do kaše Porce kaše posypeme mandlemi.
Pohanková kaše s mrkví a datlemi
V misce si zalijeme pohankou 100 ml vroucí vody, osolíme, přikryjeme a necháme čtvrt hodiny odstát. Poté
Ječná kaše s mákem a citronem
přidáme rozinky a mák. Nakonec přidáme kokosový tuk, citronovou šťávu a kůru
Noční ovesná kaše s malinami
Suché suroviny smícháme, přidáme ostatní a znovu zamícháme. Přikryjeme a necháme alespoň dvě hodiny v
Levná jáhlová kaše s cibulí
Umyté jáhly dáme na rozpuštěné sádlo, posolíme, zalijeme
Jáhlová kaše s kompotem a skořicí
Jáhly propláchneme horkou vodou, uvaříme v mléce se špetkou soli. Dle chuti dosladíme, zdobíme kompotem
Kaše z divoké rýže a quinoy
Do rendlíku dáme rýži, řepu na kostičky a hřebíčky, zalijeme vodou a přivedeme k varu, dvacet minut povaříme
Vepřová kýta s kari rýží
pánvi rozehřejeme olej, maso osolíme, opepříme a dáme Rýži dáme do vroucí vody, přidáme lžičku soli a kari
Levná zdravá hrachová kaše
Hrách přes noc namočíme, aby změkl. Uvařený hrách zahustíme buď klasickou jíškou a nebo
Levná hrachová kaše s cibulkou
Přidáme loupaný přes noc namočený hrách, osolíme, opepříme Jakmile je hrách měkký rozmixujeme a dle potřeby zahustíme
Nebeská kaše s mandlemi a mátou
na kousky, pokapeme citronovou šťávou a přidáme do kaše Porce kaše posypeme ořechy.
Mandlová kaše s pečenými fíky
míchání vaříme, až kaše zhoustne. Kaši servírujeme s ovocem a fíky, ozdobíme chia semínky
Zelené smoothie z kozí kaše
pokrájíme na kousky a nasypeme do mixéru. přidáme kaši
Krupicová kozí kaše s ovocem
vody a sušené směsi si připravíme porci krupicové kaše Kaši ozdobíme zmraženými kousky ovoce a hvězdičkami
Rychlá vločková kaše s ovocem
Mléko přivedeme k varu. Kaši rozdělíme na talířky, poklademe trochu rozmačkaným
Rýžová kaše s ovocem a šlehačkou
houstnout, uvaříme ji za stálého míchání v hustou kaši Osladíme cukrem krupicí, rozdělíme na talíř a dáme
Ovesná kaše s domácím müsly
Příprava kaše: Jablka nakrájíme na plátky, do pánve Poté dáme do misek a přidáme müsly.
Dia meruňkový dort s pudinkem
Ze čtyř bílků ušleháme pevný sníh, zlehka zašleháme žloutky se sladidlem a opatrně vmícháme mouku. Piškotové
Klasická hrachová kaše s klobásou
Vodu slijte a hrach dejte vařit do čerstvé vody nebo Polévku dochuťte majoránkou (důkladně ji promněte mezi