Snídaně s cizrnový hummusem
Cizrnu propláchneme a necháme okapat v cedníku. Poté jej přesypeme do mixéru, přidáme olej, šťávu z limetky
Cizrnový humus s česnekem
Vařenou nebo konzervovanou cizrnu vsypte do robotu, přidejte sezamovou pastu tahini a rozmixujte. Postupně
Fitness cizrnový humus
Do mixéru dáme scezenou cizrnu, přidáme šťávu a na jemno nastrouhanou kůru z dobře omytého citronu. Dále
Cizrnový salát s rukolou
Předehřejeme si troubu na 180°C. Cherry rajčata smícháme s cibulí, olejem, sirupem a octem. Osolíme a
Cizrnový salát s rajčaty
Rajčata a cibuli si nakrájíme na kousky. Cizrnu si propláchneme ve vodě, necháme okapat a smícháme s
Cizrnový salát s bramborami
Cizrnu necháme okapat, brambory nakrájíme na čtvrtky a uvaříme doměkka. Nakonec je opečeme s cizrnou
Cizrnový hummus s česnekem
Do mixéru dáme scezenou cizrnu, přidáme šťávu a na jemno nastrouhanou kůru z dobře omytého citronu. Dále
Cizrnový salát s kapary
V misce si promícháme nakrájený salát s cizrnou a přidáme kousky sušených rajčat. Kozí sýr si nakrájíme
Rychlý cizrnový salát
Červenou cibuli a okurku nakrájíme na tenká kolečka. Polníček opereme a necháme okapat. Všechny suroviny
Snídaňové topinky s citronovou ricottou a halloumi sýrem
Ricottu ochuťte solí, pepřem a trochou citronové kůry
Kuřecí špízky na způsob satay s citronovým kuskusem
směsi chilli omáčky a sójové omáčky a necháme tak hodinku citronovou šťávou a kůrou.
Citronové kuřecí paličky s citrusovou chilli solí
Citrusovou kůru, chilli papričku a sůl rozdrťte v mixéru Podávejte posypané citrusovou solí.
Ořechová s rozinkami
Vymazat plech máslem nebo bábovkovou formu a vysypat kokosem. Všechny suroviny smíchat dohromady a vylít
Rozinky v čokoládě
Rozinky dám do mrazáku na 5 minut zchladit. Díky tomu nebudou rozinky příliš sladké.
Vánočka s rozinkami
žloutky, vanilkovy cukr, pískový cukr, citr.kuru,přidam rozinky nastrouham trošku muškatového oříšku, rozinky.
Tvarožník s rozinkami
Přidáme rozinky a dobře smícháme. tvarohovou směs a nakonec vmícháme sníh z bílků a rozinky