Dietní kuře se zeleninovou omáčkou
Když je maso hotové, vyjmeme jej z pánve a dušenou zeleninovou Poté do zeleninového pyré vmícháme bílý jogurt, podle
Hovězí maso v zeleninovém krému
Hovězí maso nakrájíme na větší kousky. Cibuli osmahneme na oleji, přidáme na kusy nakrájený celer, mrkev
Těstoviny s houbovo-zeleninovým sosem
Těstoviny uvaříme podle návodu s kapkou oleje, scedíme a necháme v misce. V malé nádobě orestujeme na
Zeleninové surimi tyčinky s rýží
Na trošce oleje nebo kousku másla osmažíme směs pokrájené zeleniny, kterou máme po ruce. Může být jak
(universální zeleninová večeře)
Veškeré suroviny nakrájíme na drobné kostičky, nasypeme do misky, zasypeme lžící gyrosu, zakapeme sójovkou
Chutná zeleninová pomazánka narychlo
Všechnu uvedenou zeleninu nastrouháme nahrubo, přidáme tatarskou omáčku nebo majolku, pikantnější hořčici
Krémová zeleninová polévka s hráškem
Na másle zpěníme cibuli, zeleninu nakrájíme na kostičky a přidáme podusit na cibulku, zalijeme vodou
Zeleninový semafor s grilovaným šmakounem
Olej smícháme s utřeným česnekem a potřeme jím z obou Na talíř servírujeme zeleninu a na ní kousky grilovaného
Dušený pangas se zeleninovými bramborami
kolieska, dáme do misky, pridáme olej a v mikrovlnke 3 minúty na 800 W vlníme.
Kuřecí medailonky na zeleninovém salátu
budete mít, tak ji nandejte na hluboký talíř, zalijte 1 Navrch dejte tatarku a kopr, poté tam dejte 4 proužky
Zeleninový salát s balkánským sýrem
Zeleninu omyjeme, okurku a papriku oloupeme a nakrájíme na malé kousky. Rajčata spaříme, oloupeme a
Zeleninová směs (nejen) na topinky
Očištěnou zeleninu pokrájíme na nudličky nebo plátky, žampiony na klínky, česnek nasekáme na drobno,
Špekové knedlíky na zeleninovém ragú
cm, plníme směsí špeku a balíme do kuliček. 3. Vaříme v osolené vodě asi 10 minut. 1.
Cuketová zeleninová polévka bez mouky
Obojí dáme do hrnce na rozehřáté máslo restovat 2 minuty Slabým varem, zakryté pokličkou, vaříme 15 minut.
Osvěžující zeleninový salát s Nivou
Omytou, očištěnou a vychlazenou zeleninu pokrájíme na menší kousky a nasypeme do mísy. Česnek nasekáme
Zeleninový vývar s drožďovými knedlíčky
Povařte 10 minut přidejte hrášek a jakmile se začne Vařte asi 3 minuty dokud knedlíčky nevyplavou podle
Vepřové nudličky v zeleninové směsi
restujeme v rozehřáté pánvi na sádle nebo oleji asi 5 ve směsi zeleniny rajčata přidáme pár cherry (nebo 2
Zeleninová polévka s uzeným vývarem
Z másla a mouky uděláme světlou jíšku a zalijeme ji studeným vývarem (trošku vývaru si dáme stranou)
Silný zeleninový vývar zadarmo
Stačí, nežli budete loupat zeleninu, ať už na mrazák Zeleninové slupky, listy a košťály jsem postupně nechala