Špagety s bazalkovými houbami (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Houby jím zalijeme, necháme zhoustnout a máme hotovo
Punta ripiena di carne e verdure (Plněné telecí se zeleninou)
Zalijeme bílým vínem, osolíme, opepříme. vyřízneme kapsu a naplníme ho směsí, poté ho dobře svážeme
Taštičky z nudlového těsta plněné čerstvým sýrem a restovanou zeleninou s houbami
žloutkem, čerstvým sýrem a parmazánem, dochutíme solí servírování na talíř dáme taštičky z nudlového těsta plněné
Lehký salátek s mozzarellou, marinovanou zeleninou a prachem z červené řepy
Zeleninu si rozdělíme do nádob, zalijeme připravenou , a ozdobíme lístky salátu.
Orientálně plněná cuketa s bramborovou kaší a cuketovým salátem
Pokud nám při plnění cukety zbylo masové směsi, teď Cuketový salát: Z vody, cukru, soli, pepře, octa a
Kuřecí prsa plněná špenátem s teplým zeleninovým salátem
Hotovou zeleninu smícháme s olivami. Plněná kuřecí prsa podáváme rozkrojená, se zeleninovou
Zapečená bramborová kaše se zeleninovým salátem a pikantní omáčkou
Omáčku naneseme na talíř okolo zapečené kaše a ozdobíme salátem.
Salát s uzenáčem (Dělená strava podle LK - zvířata)
Vložím do misky a zaliji zálivkou z uvedených surovin Dochutím pepřem a solí, nechám odležet v chladu.
Salát z kadeřávku s tofu, zelenou čočkou a tahini dresinkem
Tofu nakrájejte na kostky, posypte 1 lžičkou soli, zalijte Sceďte, zchlaďte ve studené vodě, slijte a vymačkejte
Polévka z červené čočky a pečených batátů s kokosovým mlékem
Oloupané batáty nakrájíme na kostky, cibule na klínky K měkké čočce přidáme pečenou směs a vše promixujeme
Pečené kousky brambor, batátů a dýně s rozmarýnem a skořicí
Brambory a batáty oloupeme a nakrájíme na větší kousky S touto směsí důkladně promícháme brambory, batáty
Pečená dýně, batáty, topinambury a mrkev s praženými semínky
opražte na sucho na pánvi a následně jimi posypte pečenou zeleninu.
Kuřecí prsa s pečenými batáty, kysanou smetanou a chorizem
Zeleninu očistěte a pokrájejte na kousky. Zeleninu, chorizo a marinádu z masa vložte do zapékací
Slané rolky z listového těsta plněné sýrovou pěnou
Listové těsto si rozválíme a nakrájíme z něj širší pruhy, kterými obalíme trubičky na kremrole. Potřeme
Ideální na zelený čtvrtek Polentové nočky se sýrovým špenátem
pečení zkraťte na 45 minut, protože máte jen 1 palici Potom ještě 5 minut smažte, až jsou listy krásně měkké
Zapečené cuketové střapáčky s křupavou sýrovou krustou a koprem
Z nastrouhané zeleniny lehce vymačkáme vodu. Do mísy k zelenině rozklepneme vejce, poté přisypeme
Vepřovo- sýrová sekaná a plněné papriky, z jednoho pekáčku
Maso opláchneme, osušíme a nakrájíme na větší kusy. Na masovém mlýnku ho nameleme do mísy, společně
Originální pletená sýrová pizza ze špaldové celozrnné mouky
Pripravíme plech vystlaný papierom na pečenie, ktorý
Kuřecí prsíčko plněné sušeným rajčetem s dýňovým rizotem
mezitím si předehřát trobu na gril na 240 stupňů, opečená přisolit, opepřit a doředit dle chutí smetanou - a dýňová
Zapečené těstoviny s brokolicí, krabími tyčinkami a sýrovou omáčkou
Zapečené těstoviny s brokolicí, krabími tyčinkami a sýrovou omáčkou ihned podáváme na stůl k jídlu.
Zapečená játra s loveckým salámem a buráky pro muže
Na vrch jsem sypala buráky. nedrolilo, ale mohlo by to být lepší, u krajů se mi zapečená
Špagety zapečené s měkkým salámem, hráškem a kukuřicí
Přidáme na kostičky nakrájený měkký salám a opečeme prošleháme smetanu s vajíčky, osolíme, opepříme a zalijeme
Vepřové kotlety plněné uherským salámem a sýrem
nařízneme, vzniklý otvor naplníme tenkými kolečky salámu a tenkými plátky sýra (vložíme je mezi kolečka salámu
Bramboráky plněné směsí masa, hub a salámu
Bramboráky plněné směsí masa, hub a salámu podáváme s čerstvou zeleninou nebo zeleninovým salátem.