Fíkové carpaccio s kozím sýrem
Fíky nakrájíme na plátky a rozložíme na talíř. Lehce pokapeme olejem a balzamikovým octem. Poté posypeme
Jáhlová kaše s meruňkami a ořechy
Kaši vaříme asi 10-15 minut. Hotovou kaši servírujeme v misce spolu s nakrájenými
Ovesná kaše s mlékem a jablky
Do rendlíku si nasypeme ovesné vločky, které zalijeme Kaši povaříme 3-5 minut a ihned podáváme.
Citronové kuře a jablečnou nádivkou
Omyté kuře potřeme citronem, osolíme a posypeme tymiánem Upečené kuře podáváme s rýží, připravenou podle návodu
Křupavé kuře s chilli omáčkou
V misce si promícháme vejce, škrob, sůl, pepř a ostatní koření. Poté si nakrájíme maso na proužky a obalíme
Hedvábná bramborová kaše bez hrudek
Pak vmíchejte pokrájené máslo a kaši dochuťte solí. Kaši poté přepasírujtre přes jemné síto a hned podávejte
Uzené opečené plátky s kaší
osolené vodě doměkka - voda by měla být hodně osolená, kaše Podáváme s kaší a například s nakládanou zeleninou.
Ovesná fitness kaše se skořicí
Mléko nalij do menšího hrnce, nasyp vločky a přiveď k varu.
Jarní koláč se špenátem a ricottou
do formy, v pravidelných rozestupech si vytvořte tři Zbytkem těsta náplň zaklopte a u krajů opatrně přitiskněte
Jarní detox s mladým špenátem
Letošní jaro nám se slunečními paprsky zatím moc nepřálo Pokud vás jaro inspiruje potřebou odlehčit stravu něčím
Jarní chléb se zeleninovou pomazánkou
V kuchyňském mixéru rozmixujeme nakrájenou mrkev, petrželku a papriku. Poté do směsi přimícháme máslo
Cool čili chladná káva
, pomerančovou šfávu a ozdobte třeba pomerančovou kůrou Za horka je příjemné přihodit pár kostek ledu.
Letní rajčatové Bloody Mary
Džus, šťávu a vodku smíchejte. Koktejl se pak nazývá Bloody Maria.
Odlehčené pečené kuře s bulgurem
Touto směsí potřete kuře ze všech stran. Podlijte trochou vody nebo vývaru (cca ½ hrnku), aby
Klasická hrachová kaše s klobásou
K orestované cibuli a klobáse přidejte hladkou mouku prsty, aby se uvolnila vůně), solí a čerstvě mletým černým
Jarní omeleta se šunkou a sýrem
vaječné směsi vmíchejte nakrájenou šunku a nasekané jarní Na pánvi o průměru cca 20 cm rozehřejte máslo nebo
Kuře pečené s vepřovým bůčkem
Příprava masa: Kuře omyjte, osušte a osolte a opepřete Vložte kuře a bůček do pekáče.
Nejlepší jarní bylinkové saláty
Dále podporuje funkci trávicího traktu, tvorbu červených je až zázračně široké, proto kolem ní na rozkvetlé louce
Salát s kozím sýrem a semínky
V hrníčku smícháme 2 lžíce oleje, šťávu, sůl a pepř. Omyjeme salát, posypeme sýrem, semínky a zakápneme
Rajčatová polévka s kozím sýrem
cibuli a česnek, pak jsem přidala rajčata, sůl, pepř a kozí