Ravioli se slaninovým špenátem
Přilejeme smetanu, osolíme, opepříme a na mírném ohni provaříme, aby špenát změkl a smetana trošku zhoustla
Kuřecí roláda se špenátem
Špenát necháme rozmrazit a vymačkáme z něho vodu. Na omeletu rozložíme špenát, okořeníme, přidáme česnek
Krůtí kari se špenátem
Na kokosovém oleji nejprve zpěníme cibuli, po chvíli na nudličky nastrouhanou cuketu a nakonec listový špenát
Zapékané brambory se špenátem
Na pánvi rozehřejeme olej přidáme cibuli, česnek a špenát a zalijeme smetanou, posypeme tvrdým nastrouhaným
Rajče plněné špenátem
Nakrájíme cibuli a žampiony, orestujeme, pak přidáme špenát, sůl, pepř, stroužek česneku a podusíme.
Marinovaný lilek se špenátem
Z lilku nakrájíme cca 9 koleček 2-3 mm širokých. Osolíme je a necháme chvíli vypotit. Pak sůl otřeme
Lučinové muffiny se špenátem
muffinové formičky naplňte částí lučiny, přidejte špenát Zchladlé košíčky ozdobte špenátem a karamelizovanou
Fettucine se špenátem a prosciuttem
Zatímco se vaří těstoivny, opékáme šunku a jarní cibulky Ze špenátu odstraníme řapíky, listy nahrubo pokrájíme
Špagety zapečené se špenátem
Podusíme špenát, který osolíme a opepříme. špagety, vejce, osmaženou cibulku s uzeninou, podušený špenát
Těstoviny s rukolou a špenátem
Ve větší pánvi necháme zredukovat smetanu na polovinu vařené těstoviny, pokrájená rajčata a pažitku, listy špenátu
Bramborová musaka se špenátem
Do hrnce přidáme špenát a osmaženou cibuli s česnekem Rozmícháme vajíčka, smetanu a sýr.
Závin s čerstvým špenátem
Čerstvý špenát spaříme vroucí vodou a necháme ho 5 V misce dobře promícháme špenát, nivu, vejce a česnek
Indický špenát - Palak
Postup Rozmrazíme špenát, v mikrovlnce nebo přes noc stálého míchání dusíme spolu 3 minuty, na konci přidáme smetanu
Gnocchi s listovým špenátem
Poté jsem vhodila žampiony očištěné a nakrájené na Jakmile se špenát trošku provaří, vlijeme smetanu.
Jehněčí koleno se špenátem
Přidejte listový špenát, osolte a opepřete. Nakonec přidejte smetanu. Autor:
Špenát na celerovém základu
Přidáme celer a společně opékáme asi dvě minuty. Zjemníme lehce smetanou a podáváme s vařenými bramborami
Špenát s rýží a vejcem
Necháme si rozmrazit špenát. Přidáme špenát a rýži a ještě chvíli podusíme (rýže