Slané košíčky se špenátem a hráškem

Přisypte hrášek, osol- te, opepřete, zalijte smetanou Přidejte špenát, osolte, zalijte smetanou, přiveďte

Brambory ve slanině plněné špenátem

Opraný listový špenát několik minut povaříme a dáme Česnek posekáme a spolu se špenátem dusíme na lžíci

Mleté maso s bramborami a špenátem

Vejce zapečená se špenátem a parmazánem

Troubu předehřejte na 200 °C horkovzdušnou na 180 °C. Čtyři zapékací misky zhruba o průměru 9 cm a hloubce

Špenát s piniovými oříšky a česnekem

Špenát důkladně propláchněte a vložte do velkého hrnce

Chlebové placky se špenátem a rajčaty

Ve velké pánvi nebo kastrolu rozehřejte olej vsypte na něj cibuli a papriky a restujte do měkka.

Slaný koláč se špenátem a ančovičkami

Základní těsto: Na těsto připravované v robotu vsypte mouku prosátou se solí do nádoby spolu s máslem

Salát s garnáty, špenátem a avokádem

Garnáty vyjměte a do marinády místo nich vložte lístky špenátu

Zapečené brambory se špenátem a bešamelem

Zaprašte moukou osmahněte zalijte smetanou a krátce

Těstoviny s mletým hovězím a špenátem

Osolíme a opepříme, přidáme sekaný špenát nebo špenátové listy a zalijeme trochou smetany (asi 0,5 dcl).

Těstoviny se špenátem a krabími tyčinkami

oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme špenát Po rozpuštění přilejeme ke špenátu, ochutíme česnkem

Citrusový salát s ředkvičkami a špenátem

Špenát propláchněte a odstřeďte.

Zeleninové lasagne s brokolicí a špenátem

uděláme jíšku, kterou rozředíme chladným vývarem a smetanou stranou, do druhé poloviny zamícháme brokolici a špenát

Ravioli plněné špenátem a tvarohem

Špenát rozmrazíme. zesklovatíme na kostičky nakrájenou cibuli, přidáme špenát

Zapečený chléb se špenátem a sýrem

Na závěr vsypte špenát, vše osolte, opepřete, dobře

Zapékané těstoviny se špenátem a šunkou

kousku másla.Sýr nastrouháme a smícháme s vajíčkem a smetanou poslední vrstvu zalijeme směsí se sýrem, vejcem a smetanou

Těstoviny se špenátem a uzeným masem

Přidáme špenát, vejce a vše dobře promícháme.Vše nasypeme

Fetuccini s listovým špenátem a cuketou

Osmažíme.Mezitím listový špenát omyjeme, spaříme a

Kolínka s mletým masem a špenátem

Špenát podusíme, ochutíme česnekem, mleté maso osmahneme dle chuti.Do pekáčku vrstvíme kolínka, mleté maso, špenát

Šátečky se špenátem a slepičím masem

krájenou cibuli, přidáme krájené vařené maso, rozmražený špenát

Těstoviny s kuřecím masem a špenátem

šunku.Když je maso matné na povrchu, přisolíme, přidáme špenát a trochu smetany.

Párky se špenátem v listovém těstě

těsta, které poklademe osoleným a opepřeným listovým špenátem

Zapečené palačinky se špenátem a sýrem

do rozpálené trouby potřeme na povrchu zakysanou smetanou Ale do špenátu sladká smetana určitě patří, chuťově

Špenát zapékaný ve fillo těstě

Opláchnutý špenát nasekáme na drobno, osolíme a necháme