Zapékané těstoviny s rajčaty a špenátem
Poté se špenát spojí a oddělíme od vody.Špenátovou Voda se špenátu do té přidáme 2 vejice sul pepř ani
Těstoviny se špenátem a kuřecím masem
orestujte na másle, přidejte prolisovaný česnek, smetanu Těstoviny podávejte se špenátem, s masem a hoblinkami
Pirohy se špenátem a sýrem feta
Očistěte špenát. Na pánvi smažte česnek, šalotku, následně přidejte špenát
Bramborový salát se slaninou a špenátem
přidejte nadrobno nasekanou petrželku spolu s lístky špenátu
Zapečené brambory se špenátem a houbami
vymazaného pekáče péct.Během pečení si opracujeme špenát kolečka, které orestujeme, přidáme česnek, omytý špenát
Tagliatelle se špenátem, mascarpone a parmezánem
Nepřikrýváme, musí se vypařit voda ze špenátu. Potom osolíme, okořeníme, přilijeme smetanu.
Zapečené těstoviny se špenátem a tofu
Podusíme špenát s nakrájenou cibulí a rozdrceným česnekem smícháme s nakrájeným tofu, solí, event. bylinkami a špenátem
Bramborová frittata se špenátem a fazolemi
Přidejte špenát a nechte ho zavadnout. Frittatu opékejte na mírném plameni, jakmile začnou
Česnekové těstoviny se slaninou a špenátem
nastrouhaný nebo nasekaný česnek, přidáme pokrájené listy špenátu a za občasného zamíchání necháme špenát povadnout
Dušený špenát se schwarzwaldskou šunkou
Přilijeme smetanu a vše společně podusíme pod pokličkou potřeby solí a pepřem.Podáváme s těstovinami, špeclemi
Dušený listový špenát na slanině
Do směsi nasypeme očištěný špenát (můžeme pokrájet krémovější a tekutější, přidáme dle potřeby trochu smetany
Anglické těstoviny se špenátem a sýrem
Těstoviny uvaříme dle návodu v osolené vodě na skus, pak scedíme.Cibuli osmažíme na oleji, pak přidáme
Bramborovo-žampionová polévka se špenátem
Pak přidáme pokrájený špenát a brambory, nasekaný česnek Polévku odstavíme, přidáme zakysanou smetanu pokojové
Listové šátečky (závin) se špenátem
Podlévat není většinou třeba, špenát pustí dostatek Pak špenát odstavíme, přisypeme nastrouhaný sýr dle
Mleté kuličky se sýrovým špenátem
Přidáme špenát (povolený mražený nebo vypraný čerstvý Přisypeme nastrouhanou nebo rozdrobenou Nivu, přilijeme smetanu
Vepřový plátek s listovým špenátem
masa.K masu přisypeme čerstvý nebo lehce rozmrazený špenát použít Nivu, Gorgonzolu nebo smetanu.
Těstovinový salát se špenátem a bramborami
Špenát očistěte, propláchněte a krátce povařte ve vroucí
Vynikající těstovinový salát se špenátem
masa.Chvíli před dokončením přidáme nasekaný listový špenát
Brambory zapečené se špenátem a sýrem
špenát a asi 2-3 minuty povaříme. Dokřupava upečené brambory zalijeme smetanou, posypeme
Rybí filety s listovým špenátem
Mezitím posekáme nahrubo listový špenát nebo mangold Mezitím dáme na talíře porce ryby, na ně navrstvíme špenát