Pak k ní přidáme hotovou zeleninu se Šmakounem, pepř
Vaříme cca 10 minut, poté přidáme na jemno posekaný Vaříme ještě 10 minut a nakonec vhodíme mangold.
Zeleninku pokrájíme jak máme rádi a smícháme s ostatními ingrediencemi.
dl teplé vody s rozpuštěným demi glace nebo bujonem Zapneme pomalení na 10 hodin LOW.
Fazolky necháme rozmrznout (nebo propláchneme na sítě Orestujeme a promícháme s perfect pastou, přelitou na sítě
oleji zpěníme cibulku, přidáme plátky česneku a cca 3 plný výkon (já mám 700W) 5 minut.
sojovou omáčkou a za častého míchání restujeme asi 5- 10 minut, až zelenina změkne, ale bude stále křupavá
rozmačkaný česnek (těmito ingrediencemi nešetříme, ať
asi 30 minut. Lososa podáváme s kuskusem a zeleninovými špízy.
Sójové kocky namočíme na 20 minút do osolenej vody Potom ich vyberieme a vodu dobre vytlačíme.
Uhorku narežeme na kocky, pór na tenké kolieska, paradajky na štvrtinky, syr na malé kocôčky a všetko
Kuřecí maso a brokolici nakrájíme na drobné kousky. Mrkev a menší brambor nastrouháme na hrubém struhadle
Položíme na ni osolenou rybu a lehce ji posypeme kmínem
Do hrnce na rozehřátý olej dáme na 2 minutky osmahnout cibuli a plátky česneku a restujeme do zavadnutí cca 4
Na palačinky si prošleháme mléko, 1 vejce, mouku a Připravíme si zeleninový salát, zeleninu očistíme,
Mraženou zeleninu vsypeme do zeleninového vývaru,
předstihem namočíme zrna pšenice do vody (alespoň na 2 Necháme alespoň 2 hodiny v lednici.
Nakrájíme si bazalku či oregano a zasypeme jím salát
Jako první očistíme a omyjeme všechnu zeleninu. Ředkvičky nakrájíme na kolečka, okurku na plátky, obě
směsi dáme kousky eidamu, který se krásně rozteče :-P
Necháme v chladu 4 hodiny. Prsa ještě pečeme v rozehřáté troubě cca 6-8 minut.