Pečené klobásky v zeleninovém pekáčku
Promíchejte a pečte 10 minut na 200 °C. Vyjměte a ztlumte na 180 °C.
Grilovaný losos se zeleninovým bulgurem
Troubu si předehřejte na 180 °C. Pečte 15–20 minut a na posledních 5 min přepněte na
Zeleninová polévka s brokolicovými kapsami
Mouku, vejce a 1/2 lžičky soli vypracujeme na jemné x 5 cm.
Indická zeleninová pánev s rýží
Zalijeme asi 500 ml vody, přidáme koření, osolíme a podusíme do změknutí asi 20 minut.
Zeleninový wok s nudlemi a mangem
nakrájenou papriku, cukrový hrášek a za stálého míchání 2 Zalijte polovinou vývaru a vařte 3 minuty.
Bruschetta s prosciuttem a zeleninovou pomazánkou
Všechny suroviny na pomazánku promíchejte. Pomazánkou namažte ciabattu nakrájenou na plátky. Pak
Zeleninový wok s hovězím na sladkokyselo
Přidáme rajčatový protlak, koření 5 vůní, ústřicovou Vložíme maso a po dobu cca 1 minuty zprudka smažíme
Zeleninové lívance s bylinkovým dipem
Na rozehřátém oleji postupně opečeme 12 lívanců dozlatova Dip utřeme z jogurtu, tvarohu a bylinek.
Rychlý a univerzální zeleninový vývar
Všechnu zeleninu a koření dáme do hrnce a zalijeme 3 Vývar vydrží v lednici 2 dny.
Hovězí špízy se zeleninovou rýží
V pánvi rozehřejeme 3 lžíce oleje a zeleninu na něm asi 5 až 10 minut.
Lilkový dip se zeleninovými hranolky
30 vteřin, a překrojte na čtvrtiny. Podávejte se zeleninou a pita chlebem.
Zeleninová polévka s hráškema cuketou
1.Očištěnou mrkev s cuketou nakrájejte na kostičky minut. 3.Přilijte vodu a vařte 10 minut.
Zeleninová polévka hrnečku, vař
Osolte a restujte na mírném ohni 5 minut. 0,5 cm větším než hrdla hrníčků.
Zeleninové lasagne v barvách duhy
Očistěte a nahrubo nakrájejte 1 cibuli, 3 stroužky Dno hlubší zapékací mísy o velikosti 28 × 15 cm pomažte
Zeleninový salát s olivami a mozzarellou
Dopřáváte-li si k obědu saláty, vyzkoušejte náš zeleninový Cibuli nakrájenou na tenké kroužky dejte na 10 minut
Grilovaný losos a zeleninový kuskus
posypejte domácí solí a grilujte na roštu z každé strany 3 – 5 minut dle teploty grilu.