Omyté maso nakrájíme na větší kousky. Maso obalíme v mouce.
Maso osolte, na vnitřní stranu rozetřete polovinu cibulové na sporáku zprudka opečte ze všech stran, aby se maso
Čočku uvaříme podle návodu (cca 25 minut). Necháme ji vychladnout a promícháme s jemně nakrájenou červenou
Předehřejte troubu nebo gril (nebo si nachystejte toustovač) a na pánvi na oleji opečte, usmažte
připravíme podle návodu a do horké vmícháme čerstvé máslo Chřest očistíme, je-li třeba odlomíme spodní dřevnaté části
Pazuchy nakrájíme také na menší kousky, zelený chřest se loupat nemusí.
přesuneme do zapékací misky, přidáme pepř, kousek másla Ke konci můžeme přidat malá koktejlová rajčátka.
ve smetaně a zahustíme si tím omáčku, promícháme a máme
Mleté maso smícháme s vařenou pohankou, rohlíkem a Během pečení potírám sekanou osolenou vodou.
Na másle orestujeme cibuli, přidáme fazolky a spolu Vaříme, až jsou fazolky i brambory téměř měkké (10-
Z chřestu odlomíme tvrdší konce. Přivedeme k varu asi litr vody se lžičkou soli. Chřest povaříme 2-3
Cibuli pokrájejte nadrobno a zpěňte na pánvi na troše oleje, zhruba po 2 minutách přidejte nasekaný česnek
Vtlačíme do ní masové závitky a pečeme v troubě asi Kukuřičná prsíčka vyklopíme z formy, rozkrájíme na 4 části
Mléko se smetanou, práškem matcha a mátou svařte na Vyjměte lístky máty.
Naklíčíme mungo fazole na délku klíčků cca 0,8 cm. Brokolici rozloupneme na malé růžičky a opereme.
závitky zprudka orestujeme ze všech stran, aby se maso Hovězí závitky plněné zelenou paprikou podáváme nejlépe
Přidáme připravené maso a zprudka orestujeme. Také posypeme jemně mletým tymiánem s bazalkou.
Krůtí maso očistíme, naklepeme, osolíme a opepříme Ke konci pečení chřest poklademe kousky másla, posypeme
Steak z obou stran posypeme zeleným pepřem a solí : smícháme sójovou omáčku, japonské rýžové víno a zelený