Batátová bramborová kaše se směsí na másle restované cibulky a slaniny
Mezitím na másle orestujeme nadrobno nakrájenou cibulku rozšťoucháme, přidáme horké mléko, prolisovaný česnek, na másle
Brokolicové pyré s pečenými batáty (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Brokolici s brambory osolíme, opepříme, přidáme Miso
Zelené krůtí curry s cizrnou a mangoldem
Maso nakrájíme na kousky, osolíme a obalíme v solamylu vyskakují z pánve, takže je lepší ji přiklopit), přidáme maso
Salát ze zelené čočky s václavkami - pro Magdalenku
Do necelého litru vody přidáme ocet, sůl, koření a přivedeme k varu. Kloboučky václavek důkladně očistíme
Játrová paštika s brandy a zeleným pepřem
Na lžíci másla zesklovatíme nakrájené šalotky, přidáme Přilijeme smetanu, přidáme pokrájené povolené máslo
Plněné papriky s omáčkou se zeleným pepřem
Maso smícháme s vejcem, mlékem, 1 nakrájenou cibulí Posypeme zeleným drceným pepřem, vložíme naplněné papriky
Zelený čaj s mátou, limetkou a mandarinkou
Zelený čaj zalijte 2 l horké vody a nechte asi 2 minuty Nalijte ho do džbánu, přidejte nasekanou mátu, led,
Zelené smoothie z jablek, špenátu a okurky
Do výkonného stolního mixéru dáme jablko zbavené jadřince, včetně slupky, okurku, oprané špenátové listy
Zelené smoothie ze špenátu, kiwi a banánu
Špenát rozmixujeme společně s oloupaným banánem, kiwi, dýňovým olejem a pomerančovým džusem. Smoothie
Hanger steak s přelivem ze zeleného pepře
Maso naložíme do rozmarýnového oleje a necháme v chladu minimálně hodinu odstát při pokojové teplotě, aby maso
Vepřové kostky v Zeleném tajemství Thajska
Omytou zeleninu a maso nakrájíme na kostky. Přidáme celý sáček směsi Zelené tajemství Thajska,
Hruška na červeném víně se zeleným pepřem
oloupeme rozpůlíme a zbavíme jadřinců, dáme vařit do malého se tekutina téměř vyvaří, hrušky vyjmeme a přidáme máslo
Zelený květák s bramborem dušený v zakysance
Z másla a mouky upražíme světlou jíšku, zředíme vývarem
Krkovička plněná výheňákem a zelenou cibulkou
Vymáznout tatarkou a naplnit výheňákem a pokrájenou zelenu Nasypeme kolem masa do pekáče.
Špalíčky z vinné klobásy na zelené podušce
Brokolici rozdělíme na malé růžičky velikosti sousta V míse smícháme zeleninu s kořením (sůl podle chuti
Jarní smoothie se špenátem a zelenými potravinami
Špenátové listy omyjeme. Banán oloupeme, nakrájíme na kousky. Mražené ovoce případně necháme rozmrazit
Kuřecí žaludky na cuketě se zeleným pepřem
Do omáčky přidáme nakrájené žaludky, zelený pepř, sůl
Ovocný salát s chutí zeleného čaje
jablečnou šťávou, ve které jsme nechali vyluhovat sáček zeleného
Marinovaný zelený chřest sypaný parmezánem
Chřest omyjeme a odstraníme spodní část jeho stonku V hlubší pánvi rozehřejeme máslo, odstavíme z plotýnky
Thajské zelené kari (green curry)
Orestujte nakrájené houby, ke kterým přidejte cuketu a zelenou odstavení ze zdroje tepla přisypte posekané lístky bazalky
Polévka z odřezků zeleného chřestu a zeleniny
Podobnou polévku, rovněž s využitím odřezků ale jinak dělanou