Medové supreme kuře s grilovanou zeleninou
Do větší misky dáme med, sójovou omáčku, prolisované stroužky česneku, olej, osolíme, opepříme, přidáme
Kančí dušené maso na kořenové zelenině
Kančí kýtu očistíme a nakrájíme na větší kousky. Podáváme s bramborovou kaší.
Sváteční oběd - pečené kuře s nádivkou
Kousky naporcovaného kuřete omyjeme. Každý kousek kuřete poklademe plátkem másla.
Kuřecí řízečky s bramborovou kaší pro děti
horkého mléka a ručním elektrickým šlehačem vyšleháme kaši
Nejlepší bylinné čaje z jarních bylinek
A máme tu konečně jaro a s ním i spoustu jarních bylinek Chutnají trpce a lehce nahořkle a hodí se hlavně k vepřovému
Low carb tvarohový zebra dort
Tvarohy, jogurt a puding vložíme do mísy a vyšleháme. Pak přidáváme postupně jedno po druhém vejce a
Tipy jak hravě zvládnout jarní únavou
Možná trpíte jarní únavou. Několik typů jak se jarní únavy zbavit: 1.
Šťavnatý filet z lososa s bramborovou kaší
Brambory oloupeme, omyjeme, nakrájíme na kostky a uvaříme v osolené vodě do měkka. Poté scedíme, přidáme
Low Carb vánoční citrónové řezy
Pokud snesete víc kyselosti, můžete dát i ze dvou až tří
Pečený uzený bůček s bramborovou kaší
rozmačkaným bramborám a ručním šlehačem vyšleháme kaši (kaši můžeme posypat nakrájenou jarní cibulkou).
Kuřecí maso s hráškem a bramborovou kaší
Brambory, hrášek a maso uvaříme na páře. kousek másla, trochu kojeneckého mléka a uděláme kaši
Šťouchané brambory s jarní cibulkou a slaninou
Přisypeme nakrájenou jarní cibulku a promícháme.
Krůtí maso s fazolkami a bramborovou kaší
Vše vaříme na páře. přilejeme kojenecké mléko, přidáme kousek másla a uděláme kaši
Vejce plněná Kozím sýrem a bylinkami
Vejce uvařte natvrdo. Oloupejte, rozkrojte a vydlabejte žloutky. Nadrobno nasekejte bylinky. Žloutky
Příkrm - červená řepa, batát a kuře
omyjeme, nakrájíme na kostičky a uvaříme zvlášť na páře nakrájíme na kostky a společně s kuřecím masem uvaříme na páře
Tvarohová pomazánka s ředkvičkami a jarní cibulkou
Ředkvičky omyjeme, cibulku očistíme a obojí nakrájíme nadrobno. Do do mísy dáme tvaroh, zakysanou smetanu
Steak se zálivkou z kozího sýra a oliv
česnek, 4 lžíce olivového oleje, citronovou šťávu a kuří Mezitím zahřejte olivobou zálivku a rozdrobte do ní kozí
Kuře grilované na plechovce podle Pohlreicha
Kuře vyjmeme z nálevu, dobře omyjeme a osušíme. do pekáčku, ve kterém budeme kuře také grilovat.
Low carb koláč se sýrem a malinami
Do mixéru nebo sekáčku ručního robotu nakrájíme na větší kousky tuhé máslo, přidáme všechny ostatní suroviny
Kuře s houbami v ostré rajské omáčce
Pak kuře vyjmeme a odložíme na talíř. přivedeme k varu.
Dušené kuře se sladkými brambory a dýní
kastrolu rozpálíme olej a důkladně na něm kousky kuřete Přidáme cibuli a skořicovou kůru a opékáme asi ještě
Pečené hručky v medu s kozím sýrem
Bagetu podélně rozkrojíme a opečeme v troubě nebo na pánvi. Hrušky zbavíme jadřinců, nakrájíme na malé
Holandský řízek s bramborovou kaší pro děti
teplé mléko a ručním elektrickým šlehačem vyšleháme kaši