Bylinkový salát z jarních výhonků
Z oleje a octa vymícháme dresink, do kterého postupně přidáváme pokrájené bylinky, naklíčenou čočku a
Kančí kýta se šípkovou omáčkou
Maso z kýty divočáka na dva dny naložíme do uvedené směsi zeleniny a koření. Pak maso očistíme a nakrájíme
Pečené kuře na bramborách se šlehačkou
Brambory nakrájíme na plátky, stejně tak jako kuřecí prsa. Posolíme a do vymaštěné zapékací mísy poklademe
Rychlé dušené kuře s rajčaty
Kuřecí prsa naporcujeme, osolíme o osmažíme na rozpáleném tuku do poloměkka - během dušení je občas podlijeme
Dušené kuře s rajčaty a paprikami
Jednotlivé porce kuřete očistíme, omyjeme, osolíme, Pak kuře obložíme spařenými, oloupanými a nakrájenými
Zeleninová kaše se zeleným hráškem
Vmícháme pohankovou mouku tak, aby vznikla spíše hustší kaše
Be-Be roláda ke kávě
V mléce rozmícháme mouku a svaříme na hustou kaši. ušleháme máslo s cukrem do pěny, pak vychladlou moučnou kaši
Bramborová kaše s mletým masem
Uvařené kuřecí maso umeleme na masovém strojku. V kastrolu si v malém množství vody uvaříme pokrájenou
Masozeleninová kaše s ovesnými vločkami
Drobně pokrájené maso a zeleninu uvaříme ve vodě hodně doměkka, maso musí být hodně provařené. Pak přidáme
Pohanková kaše s jogurtem a rozinkami
Pohankové vločky přelijeme vroucí vodou a necháme je nabobtnat. Pak do nich vmícháme bílý jogurt a několik
Cool čili chladná káva
, pomerančovou šfávu a ozdobte třeba pomerančovou kůrou Za horka je příjemné přihodit pár kostek ledu.
Česneková grilovací marináda na kuře
Z ½ poloviny citronu vymačkáme šťávu, kterou smícháme s olejem, sojovou omáčkou a hořčicí. Do směsi přidáme
Kuře pečené v máslové marinádě
Marinádu nevaříme a odstavíme z plotny. Marinádou polijeme kuře.
Kančí falešná svíčková s omáčkou
Ostrým nožem vytvoříme v mase otvory a do nich vložíme kousky špeku. Na oleji nebo sádle osmahneme maso
Jarní koláč se špenátem a ricottou
do formy, v pravidelných rozestupech si vytvořte tři Zbytkem těsta náplň zaklopte a u krajů opatrně přitiskněte
Jarní detox s mladým špenátem
Letošní jaro nám se slunečními paprsky zatím moc nepřálo Pokud vás jaro inspiruje potřebou odlehčit stravu něčím
Jarní chléb se zeleninovou pomazánkou
V kuchyňském mixéru rozmixujeme nakrájenou mrkev, petrželku a papriku. Poté do směsi přimícháme máslo
Uzené opečené plátky s kaší
osolené vodě doměkka - voda by měla být hodně osolená, kaše Podáváme s kaší a například s nakládanou zeleninou.