Uzený losos s mangem a salátkem z jablka a rukoly
Mango oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Nad talířem se projdeme s mlýnkem na pepř a špetkou
Slunečnicovo-lněné krekry s rozmarýnem (bez lepku, mléka a vajec)
Všechny suroviny smícháme a vypracujeme pevné nedrobivé těsto. To rozválíme na asi 4 mm vysokou placku
Ořechovo-lněné perníkové sušenky (bez lepku, mléka a vajec)
Všechny suroviny smícháme a vypracujeme pevné nedrobivé těsto. To rozválíme na asi 4 mm vysokou placku
Pečená cuketa s fetou a salsou z manga
Nejprve si připravíme salsu - nadrobno pokrájíme všechny suroviny (kdo chce klasickou salsu, vynechá
Pečené malinové müsli s karamelizovaným banánem
Do připravené směsi opatrně vmícháme maliny. Než se müsli upeče, nasekáme si ořechy.
Banánové lívanečky s opičím máslem (Dělená strava podle LK - Zvířata, VG)
Opičí máslo: Vše povařím asi 10 minut, rozmixuji. Pokud chceme opičí máslo uchovat delší dobu, tak ho
Pečená husa s červeným zelím a knedlíky bez lepku
šalotky, které necháme na chvilku opéct na rozpuštěném másle
Steaky s omáčkou z pomerančového pepře a s pečenou zeleninou
Maso jedenkrát otočte a opět 7 minut grilujte. Steak přelijte omáčkou a podávejte s pečenou zeleninou
Polévka z pečené červené řepy se špetkou štěstí
Co nejvíce zeleninu poklademe tenkými plátky másla dozdobíme lžící zakysané smetany a ještě posypeme špetkou
Kuřecí steak zavinutý do cukety s pečenými žampiony
lehce naklepeme, z obou stran osolíme a posypeme sušeným Plátky cukety ovineme steak, lehce osolíme a vložíme
Nepečený dort z polenty (bez lepku, mléka a vajec)
Ananasový džus naředíme vodou na celkový objem 1,2 litru, nalijeme ho do většího hrnce a přivedeme k
Pečená lilková směs s paprikami a rajčaty ( i do zásoby)
Všechnu zeleninu umelte ve strojku na maso nebo vložte Do směsi vymačkejte pečený česnek, přidejte ještě dostatečné
Pomalu pečené kuře v pečícím sáčku na cibuli
Omyté a osušené kuře okořeníme a pokapeme pár kapkami Sáček uzavřeme, uděláme 2 malé dírky a vložíme do vyhřáté
Nepečený jáhlový makovec bez lepku, mléka a vajec
Polovinu ještě teplé směsi rozprostřeme na dno formy Do druhé poloviny směsi vmícháme mák, skořici a rozinky
Brambory pečené s bylinkami, cibulí a směsí sýrů
Fetu rozdrobíme, mozzarellu natrháme na malé kousky sýry jsou dost slané), opepříme, posypeme polovinou směsi
Nepečený jáhlový perník (bez lepku, mléka a vajec)
karobovou mouku/karobový prášek/kakao rozmíchané v malém Ještě teplou směs rozprostřeme do formy (použila jsem
Rib eye steak s pečenými bramborami na grilu
Maso vyndejte z lednice alespoň 30 minut předem, aby Vložte steaky na gril potřený špekem a rozpálený zhruba
Steaky s omáčkou z pomerančového pepře a s pečenou zeleninou
Maso jedenkrát otočte a opět 7 minut grilujte. Steak přelijte omáčkou a podávejte s pečenou zeleninou
Kuřecí čtvrtky pečené s bramborovo-zelnou směsí
Na sádle necháme zesklovatět cibulku, vmícháme zelí Kuřecí čtvrtky pečené s bramborovo-zelnou směsí rozdělíme
Tempeh s cizrnovo-quinoovou směsí a pečenou mrkví
osolíme, opepříme a přidáme podle chuti chilli koření a drcený Tempeh s cizrnovo-quinoovou směsí a pečenou mrkví podáváme
Grilovaný hovězí steak na rozmarýnu s pečenou bramborou
Hovězí steaky očistíme, osušíme a důkladně promneme Podáváme spolu se steaky a nakládanými feferonkami
Jogurtový salát s masem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Zeleninu i maso nakrájíme a nasypeme do misky.
Smažená uzená krkovice s Čedarem, obalená v kukuřičných lupíncích a bramborovo-mrkvová máslová kaše
Do jedné misky nachystáme mouku a do druhé drcené kukuřičné Šlehačem oboje našleháme s přidáním másla a vlažným
Pečená krkovice v PH (14 dní naložená) a máslová tarhoňa s baby špenátem
posypeme kostičkami uzené slaniny, na to položíme maso Výpek s cibulí, slaninou a mrkví rozmixujeme a je-li