Fazole s rýží
cibuli, hrubě nastrouhanou mrkev, nadrobno pokrájenou papriku Na talíř dáme uvařenou rýži a přelijeme fazolemi.
Mexická rýže
očištěnou mrkev nakrájíme na krátké nudličky, chilli papričky Ve velké pánvi rozehřejeme olej, přidáme rýži a za
Česneková rýže
Rýži dusíme a když zesklovatí, přilijeme horký vývar Rýži dále dusíme 20 minut.
Rýže po indicku
Papriky očistíme, osušíme, nakrájíme je na kolečka Do rýže přimícháme papriku, fazole, hrášek a odkapaného
Arabská rýže
Až jsou zlaté, přidáme syrovou rýži, promícháme, přidáme Občas promícháme vidličkou, aby se rýže neslepila.
Rýže s fazolemi
oleji zpěníme cibulku a přidáme na drobno nakrájenou papriku Dochutíme solí a pepřem a smícháme s uvařenou rýží.
Rýže po indicku
Papriky očistíme, osušíme, nakrájíme je na kolečka Do rýže přimícháme papriku, fazole, hrášek a odkapaného
Šunková rýže
Do ještě horké uvařené rýže vmíchéme šunku nakrájenou Přidáme vařený hrášek a na talíři kopečky rýže posypeme
Rýže s rozinkami
Rýži propláchneme horkou vodou. Na rozpáleném oleji je krátce orestujeme, přidáme rýži
Česneková rýže
Rýži dusíme a když zesklovatí, přilijeme horký vývar Rýži dále dusíme 20 minut.
Odlehčený jídelníček s Cambridge Weight Plan: Rybí špíz s nudlemi shirataki
grilovací jehlu či špejli střídavě napichujeme kousky ryby
Perfect Pasta se šunkou a rajčaty
Perfect Pastu připravíme podle návodu. Vložíme Perfect Pastu a prohřejeme ji.
Zapečená rýže s rybou a uzeným sýrem
Na rýži vložíme kousky ryby, cibuli i rajčata. Rýži s rybou zapékáme 40 minut při teplotě 160 °C.
Rybí filé v těstíčku
Fílé necháme trochu rozmrazit, ale aby nebylo moc měkké. Osolíme a opepříme z obou stran. Pokapeme citronem
Rybí rolka se špenátem
Filet ryby lehce potřeme olejem, z obou stran posolíme Na plátek ryby rozložíme špenátovou směs a zavineme
