Filety z tresky bez kůže očistíme, osušíme a osolíme Filety z tresky obalíme v hladké mouce, rozšlehaných
Filety omyjeme, osušíme, osolíme a opepříme. Filety z tresky připravované na páře rozdělíme na porce
Bílky a moučkový cukr šleháme do tuha. ořechy a necháme v chladu proležet, můžeme přizdobit bílou
Z chladničky vybereme kvásek na bílý chléb, necháme Potom na ošatku přiložíme teflonovou fólii, přidržíme
Recept na kvásek z hladké bílé chlebové mouky najdete Z chladničky vybereme náš aktivní bílý chlebový kvásek
Tip: Žebra nepečeme, ale uděláme z nich a kořenové zeleniny Takto připravené králičí maso podlijeme bílým vínem
Králičí hřbet nasekáme na 8 dílů a protáhneme proužky osminky nakrájenou oloupanou cibuli a mírně podlijeme bílým
lžící tuk, ozdobte petrželkou a podávejte s čerstvým bílým
Z bílého vína, sójové omáčky, grilovacího koření, Zakapejte olivovým olejem a dle chuti dosolte.
Filety z lososa pokládáme na pánev kůží dolů a opékáme Podáváme s kuskusem a zeleninou, zasypané sezamovými
Postup Chřest oloupeme a zalomíme (tak poznáme, kde už je dřevnatý). Oloupeme a nakrájíme šalotku a
Mořský vlk Z ryb připravíme filety, které očistíme, Před koncem opékání přidáme do pánve (ne na ryby) 2
Přidáme na pánev k lilku a promícháme. Zeleninu dusíme, až se odpaří přebytečná tekutina.
oloupeme, zbavíme jádřince a nakrájíme podélně na 8 dílků
Filety zbavíme případných ploutviček a začistíme. Připravené filety potřeme marinádou a necháme odležet
Rybu v těstíčku dobře obalte a postupně rovnou vkládejte Rybu podávejte rozprostřenou na hranolcích s jogurtovým
Ananas oloupejte a pokrájejte na menší kousky. Meloun zbavte slupky a zrnek a dužinu pokrájejte. Ovoce
Oddělte bílky od žloutků. Do pánve k zelenině vlijte 1/2 množství a zasypte lžící
Cukr a vodu dejte do rendlíku a míchejte, dokud se cukr nerozpustí. Nechte vařit zhruba 5 minut na mírném
Rozehřejte troubu na 200 °C, program gril. Papriky vyskládejte na plech vyložený pečicím papírem