Krůtí roláda s citronovou majonézou a pečeným salátem
suroviny na majonézu vložte do vysoké úzké nádoby a tyčovým Troubu zahřejte na 180 °C, zeleninu rozložte na plech
Teplý pečený lilek a hruškový salát s olivami
Troubu předehřejte na 200 °C. Na obě poloviny lilku rozetřete lžičku česneku. Lilek a hrušky položte
Salát s pečenou řepou a grilovaným kozím sýrem
Takto připravený salát rozdělte do talířů. Takto připravený sýr položte na salát.
Salát z pečených cherry rajčátek a chlebové placky
Salát z pečených cherry rajčátek a chlebové placky
Bulgurový salát s pečeným lilkem a kozím sýrem
Dejte na talíř a nahoru pěkně položte plátky lilku.
Pečená žebra Memphis se svěžím jablečným salátem
Zatímco se pečou žebra, připravte salát. Zálivkou přelijte salát a znovu promíchejte.
Salát s pečeným květákem, quinoou a granátovým jablkem
a pečte 20 minut s jedním promícháním v polovině pečení Slijte veškerou přebytečnou vodu.
Pečená ricotta se salátem s bylinkami, rajčaty a oříšky
nasekejte nahrubo a vmíchejte s bazalkou a petrželkou do sýrové Ricottu podávejte na opečeném chlebu s rajčatovým salátem
Barevný salát s pečenou dýní, špenátem a fazolemi
propláchnutých špenátových listů přidejte dýni, orestovanou zeleninu , bílé fazole a vše zalijte dresinkem.
Salát z pečených chilli paprik se sýrem feta
Těsně před podáváním rozdrobte po povrchu salátu sýr feta a podávejte s listy červené salátové čekanky
Salát s granátovým jablkem, pečenou řepou a dýní
Hotový salát servírujte na talíř a poklaďte ho pečenou PRIMA TIP: Salát můžete podávat s opečenými bagetkami
Špízy z mletého masa se salátem s pečenou paprikou
Po upečení dozlatova vložíme ještě horké do misky, Servírování Špízy podáváme se špenátovým salátem.
Středomořský losos na bylinkách se salátem z pečených brambor
nim rozmarýn, opepřete a smíchejte ještě zatepla s upečenými Na porci dejte 1 kousek lososa, salát z pečených brambor
Pečený pstruh se salátem z bulguru, fazolí a avokáda
Dresink: Veškeré suroviny spolu se solí a pepřem dáme Bulgurový salát: Bulgur uvaříme podle návodu.
Chlebový sendvič se salámem, nízkotučným sýrem a zeleninou
dáme několik kousků natrhaného a omytého ledového salátu , plátky rajčete, sýr a salám.
Zapečené cuketové plátky alá pizza
Plech vyložíme pečícím papírem. Cuketu omyjeme, osušíme, nakrájíme na kolečka, potřeme olejem, osolíme
Plněné batáty
Batáty vydrhněte, osušte a několikrát propíchněte vidličkou , díky tomu bude moci během pečení unikat pára.
Plněné batáty
Batáty i se slupkou vydrhněte, propíchejte vidličkou , potřete olejem a solí a dejte péct do trouby, než
Pečená vejce se šunkovým salámem a sýrem
Pečená vejce upravujeme každé zvlášť na pánvi. Pečená vejce se šunkou a sýrem podáváme na krajíci
Smažený lilek a lehký bramborový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Brambory uvaříme vcelku ve slupce. Vychladlé je oloupeme, nakrájíme na hranolky nebo půlměsíčky. Lahůdkové
Cuketové bramboráky a pikantní zelný salát (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)
Salát: Suroviny na dresink dobře promícháme. Zelí, mrkev a cibuli promícháme a zalijeme připraveným