Těstoviny s opečenou zeleninou
Rúru predhrejeme na 200°C. Cestoviny uvaríme podľa návodu. Karfiol rozdelíme na malé ružičky a tak 5
Opečená zelenina s masem
Zeleninu nakrájíme na větší kousky včetně cibule, opepříme Opečená zelenina s masem se podává ihned a teplá.
Opečené brambory se zeleninou
Zelené fazolky a jarní cibulky či cibuli omyjeme, očistíme Dáváme pozor, aby příliš nezměkla.
Těstovinový salát s vejcem, šunkovým salámem a zeleninou
Mezitím zeleninu, šunkový salám, vejce natvrdo a mozzarellu Těstovinový salát s vejcem, šunkovým salámem a zeleninou
Sýrový salát
Pak směs klademe na listy ledového salátu a podáváme s čerstvě upečenou bylinkovou bagetkou.
Řízkový salát
Do mísy nakrájíme na menší kousky zeleninu, a ještě teplé řízky nakrájíme na kousky a přidáme k zelenině
Dýňový salát
maso nakrájíme na kostky, ochutíme směsí koření na pečené smícháme s hořčicí, dochutíme zázvorem, petrželí, kari, rybízovou
Řepový salát
V kombinaci s brambory získá řepový salát chuť podobnou Řepový salát můžeme podávat s kuřecími nebo i sójovými
Sýrový salát
Hlávkový salát opláchneme pod studenou vodou, necháme Sýrový salát podáváme na listech salátu a dresink podáváme
Pečené batáty, uzený losos a avokádová pomazánka
Česnek utřeme se solí a přidáme k avokádu. Příprava brambor: Batáty nakrájíme na plátky, oloupeme
Pečené brambory, krémová ricotta, chimmichuri salsa
dáme do misky s olivovým olejem, tymiánem, pepřem a solí Dochutíme šťávou z citronu, solí a pepřem a přidáme
Krůtí steak na rukolovém salátku s pečenou dýní
Na pánvi rozehřejeme olej a ne něj dáme osmahnou osolené a opepřený steak. Pokud máme nějaké oblíbené
Závitky z rýžového papíru se zeleninou a quinoou
Včera k obědu bylo krůtí křídlo, pečené v zelenině Zbylou zeleninu (nebo za tím účelem upečenou) promícháte
Dokřupava smažené rýžové nudle se zeleninou
Rozpálíme olej a opečeme na něm nakrájenou zeleninu Na horkou zeleninu nalijeme vejce, která jsme osolili
Rýžové nudle s česnekovou zeleninou a tuňákem
Rýžové nudle namočíme na 3 minuty do osolené vody. scedíme.Na pánvi rozpustíme máslo, přidáme uvařenou zeleninu
Rýžové nudle se zeleninou a kuřecím masem
Rýžové nudle namočíme do horké vody a necháme odstát.Mezitím Záleží na zelenině, jak změkne.Poté dáme stranou a
Rýžové nudle se zeleninou a kuřecími nudličkami
Podle návodu na obalu uvaříme rýžové nudle.Vaříme je rozmícháme lžičku solamylu a sójovou omáčku, směs nalijeme
Rýžové nudle s kuřecím masem a zeleninou
Nudle dejte do mísy a zalijte je vroucí vodou. Přiklopené nechte 6–8 minut stát, aby změkly.
Rýžové nudle se zeleninou a kuřecím masem
Rýžové nudle namočíme asi na 5 minut do vroucí vody Rýžové nudle se zeleninou a kuřecím masem rozdělíme