Pohanku namočíme do vody spolu se lněným semínkem Pohanku rozmixujeme spolu se semínky, polovinou ořechů
Pohanku na sítě spaříme horkou vodou, zalijeme vařící Do změklé pohanky vmícháme dvě lžíce hustého jogurtu
Mezitím si v jiném hrnci připravíme pohanku dle návodu Doporučuji pohanku nejprve rozmíchat s trochou polévky
Uvaříme pohanku podle návodu (cca 20 minut), aby byla Do pohanky nakrájíme šunku na kousky, přidáme na kostičky
Sušené houby (a případně pohanku, nemáme-li uvařenou Máme-li pohanku syrovou, v této fázi ji přidáme do
Maso, šmakouna a pohanku promícháme s česnekem, solí , podlijeme troškou horké vody, přidáme rajčatové pyré
Propláchnutou pohanku zalijeme hrnkem vody a přivedeme Přisypeme hotovou pohanku a dochutíme majoránkou, kdo
scezeného vývaru po vyjmutí uzeného masa dáme kroupy a pohanku
V jiném kastrolu zalijeme pohanku právě vroucí vodou Maso obereme, vrátíme do polévky, přidáme i pohanku
Čtvrt hrnku pohanky uvaříme ve dvou hrncích vody, Osmaženou cibuli a česnek přidáme do uvařené pohanky
Pohanku propláchneme a vložíme do vařící osolené vody Odstátou pohanku dochutíme a na talíři polijeme porci
Pohánku zalejeme vriacou vodou tak, aby bola ponorená, zakryjeme a strčíme do perín (paplóna a pod.)
Mleté maso smícháme s uvařenou pohankou podle návodu Příloha houskový knedlík nebo rýže.
Pohanku probereme a na sucho opražíme na pánvi dokud Vmícháme k uvařené pohance spolu s nasekaným čerstvým
Pohanku propláchneme, dáme do uzavíratelné misky a vejcem a uzeninou nebo jako přílohu k pečenému masu či rybám
Pohanku jsem nejdříve propláchla studenou vodou, pak Kuřecí řízky jsem pokrájela a dala do pánve wok, kde
Pohánku dáme do misy, zalejeme vriacou vodou asi 1 cm nad pohánku, prikryjeme a zabalíme do paplóna.
Pohanku dejte vařit do osolené vody a vařte al dente opepřete a můžete podávat - buď jako přílohu k masu či rybě
minut před koncem vaření vsypte propláchnutou pohanku , tak pokud nemáte rádi pohanku, klidně sáhněte
kousky, na pomoučněné ploše je vyválejte na placičky