Kuřecí prsa nakrájíme, osolíme, opepříme, orestujeme
špičky křídel použijeme na polévku, tuk upotřebíme při pečení
několikrát vidlicí (jehlou,...), ale jen shora, aby při pečení
nezůstane ve formě a na talířku nebudeme mít jen pečený
Na pánvi na kapce olivového oleje krátce opečeme na plátky nakrájenou řepu. Do salátové mísy dáme rukolu
Pečenou tresku servírujeme s vařeným bramborem, orestovaným
Podáváme s pečeným květákem, citrusy, fenyklem a mátovou
Nejdříve rozmixujeme banán s 250 ml sojového nápoje. Poté přidáme chia semínka a med a promícháme. Vzniklou
Dáme je na plech s teflonovou fólií nebo papírem na pečení
Piškoty a sušenky rozdrtíme na jemno, smícháme s měkkým (nikoliv rozpuštěným) máslem, pokud je směs
Podávame s pečenými jablkami a s marinovanou červenou
podléváme vodou když se šťáva vypeče (2-3x za dobu pečení Za celou dobu pečení necháme pekáč přikrytý, maso tak
Posypeme sypkým kořením, mletým černým pepřem a celým
Uvařené brambory necháme vychladnout , nakrájíme na kolečka (cca 1,5 cm silná). Zeleninu omyjeme, oloupeme
Kotlety i krkovici po stranách nakrojíme a přes folii naklepeme. Osolíme a hustě potřeme hrubozrnnou
plátky chleba, přidejte rajčata a zakápněte olejem z pečeného
Na talíř rozložíme pečenou mrkev a navrch garnely.
Brambory oškrábeme a vaříme cca 5-8 minut. Po této době slijeme a necháme chvíli stranou. Mezitím rozmixujeme
na středním plameni opékáme asi minutu, až začne koření Na závěr můžeme vmíchat koření garam masala a čerstvý
Upečené papriky, plněné mletým masem (viz odkaz) pokrájíme
Při pečení znovu pomastíme. Nezpracované těsto je lepší uchovávat v chladničce, stejně
V kotlíku nad párou vyšlehejte žloutky s cukrem, prohřátou hustou pěnu odstavte a zašlehejte do ní po
Čočku namočte přes noc do vody. Troubu rozehřejte na 180°C. Řepu na dip oloupejte rozkrojte na
Čas a stupeň vlnění je u každé MT jiný podle výkonu