Čínská ostrá sladkokyselá polévka se zastřeným vejcem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Na oleji zpěním půl svazku nakrájené lahůdkové cibule Zaliji 1,5 l kuřecího vývaru.
Divočák na kmíně a česneku s fazolkami na česneku a tymiánu (Dělená strava podle LK - zvířata)
Žebra omyjeme, osolíme, vložíme do pekáče, okmínujeme, opepříme, posypeme sekaným česnekem, zastříkneme
Marokánky alias florentinky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)
V nádobě s nepřilnavým dnem uvaříme moučnou kaši. Po vychladnutí do ní přimícháme sekané ořechy, rozinky
Smažený lilek a lehký bramborový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Vše smícháme, ochutnáme a jsme-li spokojeni, necháme Dáme odležet na cca půl hodiny do lednice.
Steak s tuřínovými hranolky a salátem z pomeranče a fenyklu podle The 1:1 Diet
Lehce potřete pánvičku olejem a zprudka opečte podle
Mozzarellové lívanečky se špenátem, česnekovým dipem a zeleninou (Dělená strava podle LK - Zvířata
Špenát: Na pokrájené cibuli a troše oleje orestujeme půl
Vepřový mozeček na cibulce, se salátem z čínského zelí (Dělená strava podle LK - zvířata)
Vepřové mozečky opereme, necháme okapat v cedníku. Spařovat a odblaňovat nemusíme. Nakrájíme je na větší
Piškot bez vajec, plněný pudinkem s jablky (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce)
Mléko smícháme s citronkou nebo octem a necháme pár minut odležet. Mezitím smícháme veškeré sypké ingredience
Cuketové bramboráky a pikantní zelný salát (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)
Cukeťáky: Nastrouhanou cuketu osolíme, vypotíme, vymačkáme. Smícháme s ostatními ingrediencemi do hustoty
Bramboráky s koprovým salátem z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Nejdřív se pustíme do salátu, ať se v mezičase uleží v lednici. Zelí lehce vymačkáme, pokrájíme nadrobno
Šťavnatý švestkový koláč z jablíčkového těsta (Vyhovuje dietě dělená strava podle LK)
Ingredience včetně rozpuštěného margarínu smícháme a nalíjeme do dortové formy. Poklademe zralým ovocem
Zapékané veganské tortilly s bazalkovým dipem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Dip : Hustý bílý jogurt dochutíme solí, prolisovaným
Vánoční medová roláda (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)
Délku upravíme podle rozměrů plechu.
Veganský tofu gyros v pitě, podávaný s cuketovými chipsy a veganskými tzatziki
V misce smícháme olivový olej, sůl, papriku a pepř.
Pařené masové koule s bílou čepicí na barevné peřince (parní hrnec)
a jogurt důkladně promísíme do kompaktní hmoty a podle
Jehněčí konfit z kolínka s ragú z bílého chřestu a hráškovým pyré s mátou
Ragú z bílého chřestu si připravíme následovně. Bílý chřest opatrně oškrábeme a odkrojíme spodní část
Chřest pošírovaný v máslové emulzi s tyrolským špekem na rizotu z bílého chřestu
Z vývaru, vychladlého másla, bílého vína a soli připravíme Když je rýže téměř měkká přidáme chřest, parmezán, sůl
S Klárou v kuchyni: Bílý chřest s křupavou ochucenou strouhankou a citronovým máslem
Nastrouhejte najemno kůru z citronu, nasekejte lístky Vemte svazek bílého chřestu, odkrojte tuhé konce (cca
Tři recepty na letní pití s yuzu. Tuhle osvěžující exotiku miluji!
Do skleničky dejte led a přelijte ho jahodovým nápojem
Červené zelí s jablky a červenou řepou k pečenému masu (kachně, huse)
Podle chuti okyselíme, přidáme lžíci sosu z upečeného
Rizoto à la Krkovička z králičích jater, hub a sušených rajčátek
Jakmile začnou houby pouštět šťávu, přidáme sůl, pepř
Vietnamská kachní polévka s rýžovými nudlemi a bambusovými výhonky ( Bún ngan )
Nejprve nasucho na pánvi opražíme celou skořici, badyán, kardamom, cibuli na kolečka a kousek zázvoru
Martinská husa pečená na hruškách s červeným zelím a třemi druhy knedlíků
Několik kusů vložte huse do břišní dutiny spolu s levandulovou Uvařené zelí dochuťte solí a podle potřeby i malým
Rýžové bezlepkové noky a čína z Jidášova ucha (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Zakryjeme fólií, vložíme do vodní lázně a vaříme cca půl Osolíme, přidáme cca půl KL chilli pasty, zastříkneme