Kuřecí maso omyjeme, osušíme, osolíme, opepříme a prudce
mouky a soli připravíme těstíčko, do nějž namočíme marinované steaky a usmažíme je na vyšší vrstvě olivového oleje
Marinované hovězí steaky obložíme slaninovou omeletou Vhodnou přílohou k marinovanému hovězímu steaku jsou
Steaky tuňáka pečeme na malém množství oleje z každé Marinované steaky z tuňáka můžeme podávat s rýží i
Den předem rozmrazíme žraločí steaky a vyřízneme kost ponoříme rybí maso a necháme v chladničce přes noc marinovat
Pod fólií necháme marinovat v lednici. Na talíř si poklademe marinovaného lososa, na něj servírujeme
citrónovou šťávu, olivový olej a bílé víno, přidáme koření Marinované řízečky vytáhneme, po obou stranách lehce
Lososa si zasypeme solí a necháme asi 20 minut, poté omyjeme, osušíme, nakrájíme na plátky. Na marinádu
zeleninové směsi vložíme připravené sardinky a necháme je marinovat
Omytý lilek a cuketu nakrájíme na silnější plátky. Lilek osolíme a necháme jej chvíli „vypotit“. Pak
Z medu, octa, oleje a česneku smícháme marinádu, do které maso den před vařením naložíme. Nakrájíme cuketu
Krajíce chleba nebo plátky toastového chleba pokapeme sójovou omáčkou, lehce potřeme hořčicí a posypeme
Pod fólií necháme marinovat v lednici. Na talíř si poklademe marinovaného lososa, na něj servírujeme
přidáme maso, opět promícháme a necháme přes noc marinovat Během marinování několikrát promícháme.
Hovězí roštěnou dobře očistíme a omyjeme, v misce rozšleháme 4 lžíce oleje s hořčicí a pepřem, směsí
sebe do misky a necháme v chladnu asi dvě hodiny marinovat
Maso nakrájíme, všechny suroviny a koření na marinádu smícháme, maso do marinády naložíme a necháme v chladu marinovat
Během marinování několikrát obrátíme. Před přípravou setřeme z řízků cibuli i koření, osušíme
Žebírka potřeme ze všech stran marinádou a necháme v chladnu odležet nejméně 2 hodiny. Pak pečeme v troubě