Zapékaná zeleninová směs / dietni
Brokolici a květák rozebereme na růžičky a krátce povaříme. Cuketu nakrájíme na menší kostky a společně
Nejlepší křupavá kuřecí křidélka
Křidélka opláchneme, osušíme a odřízneme jim špičky. Pak ještě rozdělíme v kloubech. V misce křidélka
Ořechová náplň (nejlepší, co znám)
Ořechy spaříme vařícím mlékem a přimícháme ostatní suroviny. Náplň je velice dobrá, tvárná a i v pečivu
Pražená cizrna - lepší jak oříšky
Cizrnu naložíme do slané vody cca na půl dne. Poté scedíme a vysypeme na pánev. Odpaříme přebytečnou
BBQ omáčka - nejlepší ke grilu
Meloun vypeckujeme, jádra vypláchneme. Dužinu nakrájíme na kousky a dáme do mísy (nebo do mixeru, když
Nejlepší čína podla Gordona
V miske zmiešame citrónovú alebo limetkovu šťavu, pridame cast sladkej sójovej omáčky ( ketchup Manis
Grilované špízy s tzatziky / dietni
Zeleninu, nakrájený žampion a kousky kuřecího masa napícháme libovolně na špízové jehly. Připravené
Levné kynuté těsto na modelování
vlažné mléko, žloutky, rozehřátý vlahý tuk, mouku se solí Nechat vykynout a dělat tvary.
Vánočka bez pletení: Stačí nůžky!
nejšikovnější domácí pekařky mají zpravidla před náročným pletením Potřený plát srolujte a roládu přeneste na plech s
Levný be-be moučník
Necháme vystydnout a pak mažeme střídavě na sušenky , mažeme na alobalu, do kterého moučník hned zabalíme
Francouzský zapečený květák / dietni
Květák mírně povaříme ve slané vodě, následně prošpikujeme šunkou a sýrem. Druhou polovinu sýra nastrouháme
Dietní mini palačinky s jogurtem
Dáme do mísy vajíčka a na kolečka nakrájené banány, pak vše rozmixujeme, dokud nebude těsto hustší.
Přírodní vepřový řízek dietně
Maso nakrájíme na silnější plátky (kolmo k svalovým vláknům), každý plátek naklepeme a po okraji mírně
Nejlepší vánočka s pomerančovou kůrou
Mouku se solí prosít do mísy, přidat mléko s droždím Čím delší je kynutí, tím spíš nepopraská a bude hebčí
Svařákové bábovičky s lesním ovocem
Do mističek rozdělte ovoce a zalijte vždy lžící sirupu dortu, je ten pravý čas po něm sáhnout, bude mnohem lepší
Kokosové kuličky, jsou první snězené dětmi
Suroviny smícháme, vytvoříme hmotu, kterou necháme v chladu trochu ztuhnout, je řidší, pak tvoříme kuličky
