Kysané rostlinné mléko (Dělená strava podle LK - kytičky)
Mléko zraje 8 hodin při teplotě 45°C. Pak je z něj kysaný nápoj, který můžeme, kromě pití
Rajská omáčka s grusetkami (Dělená strava podle LK - zvířata)
Maso vložíme do osolené vody a spolu s 6 kuličkami Vložíme maso pokrájené na porce.
Zapékané rybí filé (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Necháme mezi nimi malé mezery, aby směs pěkně zatekla Po zapečení posypeme sýrem a dopečeme.
Kuřecí vývar na zasycení (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Pak scedíme, obereme maso ze skeletu, nakrájíme na Přidáme rozšlehaná vejce, nasypeme maso a na závěr
Jogurtový salát s masem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Zeleninu i maso nakrájíme a nasypeme do misky.
Masovo-kapustový nákyp (Dělená strava podle LK - zvířata)
Vepřové maso pomelu spolu s kapustou, cibulí, stroužky Peču na 175°C asi 1 hod v malém plechu, vyloženém pečícím
Boršč z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Obě masa zalijeme vodou, osolíme, přidáme pepř, bobkový Přidáme obrané maso, zelenou petrželku, necháme projít
Ovocný pohár (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
Banány, avokádo, akátový sirup rozmixovat tyčovým mixérem. Nandáme do misek nebo pohárů, libovolně ozdobíme
Lišková kulajda (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Octem si okyselí každý sám podle chuti svoji porci.
Kefírové řezy (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)
Těsně před vylitím na plíšek kuřák (malý plech na kuře Mezitím připravíme krém: 300 ml rostlinného mléka a
Paprikový lusk plněný houbovou masovou směsí v rajské omáčce
Maso pomeleme, paprikové lusky zbavíme jadérek, cibuli Přidáme pasírovaná rajčata, rajčatové pyré a potřebné
Gratinované žampiony plněné nivou s křupavou strouhankou a vůní slaniny
Žampiony omyjeme, vylomíme nohu, vložíme pár kostiček pocákáme olejem, poklademe připravenými žampiony a dáme
Melounový salát (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)
oloupeme, nakrájíme na kostičky a spolu s melounem dáme Pokud přidáme do salátu maso nebo sýr (na snímku Cottage
Vláčný perník (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Poleva: Hustý, poctivý med zastříknu vodou a citronkou navoním, (použila jsem kousek prolisovaného zázvoru) a upečený
Masový kuřecí nákyp (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Mleté maso vyklopíme do mísy robota, přidáme sekaný Pak přidáme několik krájených sušených rajčat v oleji
Lilkový mozeček (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Cibule pokrájíme nadrobno. Oloupaný lilek nakrájíme na plátky, osolíme a necháme 20 minut vypotit. Lilek
Grenadýrmarš jinak (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Když žampiony pustí vodu, přikryjeme poklicí a pár
Rozlétané plněné papriky - masové kuličky v rajčatovo-paprikové omáčce
Masové kuličky: Mleté maso dáme do mísy, přidáme vejce Přisypeme jemně nasekaný česnek, přidáme protlak či pyré
Salát s vepřovým srdcem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Po vychladnutí ho očistíme od šlach a tuku a pokrájíme
Banánový chlebík (Dělená strava podle LK - kytičky + ovoce)
Formu na biskupský chlebíček vyložím papírem na pečení mixérem rozmixuji na kaši.
Kuřecí rolka plněná pažitkovou omeletou s bramborami z parního hrnce
Vlijeme na horkou pánvičku, po opečení otočíme na druhou Kuřecí prsíčka rozkrojíme na plát, opatrně rozklepeme
Švestkové knedlíky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Vařené studené brambory postrouháme a smícháme na vále Mák umeleme, jogurt osladíme a pak si pochutnáme.
Povidla z trouby (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Pokud máme málo sladké švestky, dosladíme fruktózovým cukrem asi po 2 hodinách pečení.