Salát s grilovaným kozím halloumi a mátou
, lístky máty, olivami a velmi tenkými půlkolečky červené kozí halloumi na grilu, v kontaktním grilu nebo na
Hrachová kaše se slaninou a opečenou cigárou
cibuli a slaninu a osmahneme dozlatova, zasypeme lžící mouky a cibulí a zamícháme (pokud je kaše příliš hustá,
Řecký wrap s kozím sýrem na gril
nakrájejte zeleninu – salátová srdíčka, rajčata na plátky, červenou Tortilly dejte na pár vteřin na pánev, aby změkly,
Brokolicová polévka s kozím sýrem a krutony
Přiklopené zvolna vařte asi 8 minut, až brokolice změkne ozdobené odloženou brokolicí, posypané krutony a kozím
Levná hrachová kaše s opečenou cibulkou
Pokud je kaše příliš řídká, z másla a mouky uděláme světlou jíšku a dle potřeby kaši zahustíme.
Kuře grilované na plechovce podle Pohlreicha
Kuře vyjmeme z nálevu, dobře omyjeme a osušíme. do pekáčku, ve kterém budeme kuře také grilovat.
Low carb koláč se sýrem a malinami
Korpus dáme přepéct do trouby na 180 C cca 20 min. Pečeme cca 30 min při teplotě 180 C.
Těstoviny s jarní zeleninou a vepřovou panenkou
Na másle zpěníme všechnu očištěnou a pokrájenou zeleninu a nakrájenou cibuli. Můžeme i nějakou přidat
Pečené máslové farmářské kuře s bylinkami
dáme je na pánev, orestujeme je, poté je zasypeme moukou , dokud se mouka nevyvaří, asi 15 minut.
Batátová kaše se špenátem a sýrem pro děti
Vaříme doměkka asi 12 minut.
Jablečno - hrušková kaše se švestkami se skořicí
Nakrájené ovoce na malé kousky vložíme do rendlíku, přidáme skořici a vodu. Pod pokličkou dusíme asi
Šťouchané brambory s jarní cibulkou a slaninou
Přisypeme nakrájenou jarní cibulku a promícháme.
Krůtí maso s fazolkami a bramborovou kaší
Vše vaříme na páře. přilejeme kojenecké mléko, přidáme kousek másla a uděláme kaši
Kuřecí maso se zeleninou s bramborovou kaší
Vaříme společně se zeleninou do změknutí. Poté scedíme, přidáme mléko a kousek másla a uděláme kaši
Pečený králík s bramboro-batátovou kaší
oloupeme, důkladně omyjeme, nakrájíme na kostičky a dáme vařit
Vietnamská ledová káva s kondenzovaným mlékem
Kávu zalijeme vařící vodou. Necháme zchladnout.
Zapečené ledvinky s houbami pod bramborovou kaší
Přidáme mouku, rajský protlak, vývar, brandy nebo sherry Kaši smícháme s rozmiXOvaným hráškem, fromage frais
Smažená kuřecí kapsa s bramborovou kaší
Příprava bramborové kaše: Brambory oloupeme a uvaříme Obalíme v mouce, rozšlehaných vejcích a strouhance.
Jarní svačinka z celozrnného chleba a ředkviček
Chléb nakrájíme na plátky a potřeme Lučinou. Ředkvičky omyjeme, očistíme a poté nakrájíme na plátky.
Levné zapečené těstoviny a krabími tyčinkami
majonézou, žampiony, přepůlenými rajčátky, nakrájenými krabími tyčinkami a jarní cibulkou.
Kuře ve sladko pikantní marinádě s cibulí
Rozporcované kuře se vloží do omáčky a nechá se marinovat
Placičky z kozího sýru s malinovou zálivkou
Rozmixujeme maliny, cukr, sherry, jarní cibulku, skořici V misce prošleháme vejce, vodu, mouku a mandlové lupínky
Jarní bezový sirup do lahví s citronem
Následující den přecedíme přes plátýnko a přivedeme v varu
