Linecké s kiwi marmeládou
Na vál nasypeme hladkou mouku, moučkový cukr, vanilkový cukr, citronovou kůru a promícháme.
Filátko s chřestovobramborovou kaší
Na oleji osmahneme filety lososa z obou stran asi 3-4 minutky. Poté osolíme a zakápneme šťávou z citronu
Kuře v krémové omáčce
Maso nakrájíme na kousky a osolíme a opepříme. Na másle zpěníme kousky slaniny a poté přidáme maso. Chřest
Marináda na pikantní kuře
Na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli a česnek utřený se solí. Přidáme ostatní přísady a vše
Jarní čaj z hluchavky
U hluchavky sbíráme pouze bílé květy, které buď usušíme (pozor aby nezhnědly) a nebo zpracujeme čerstvé
Jarní čistící smoothie
Špenát omyjeme a společně s omytým, oloupaným jablkem zbaveným jadřinců dáme do mixéru na smoothie. Přidáme
Jarní čaj z podbělu
Podběl lékařský má dezinfekční a protizánětlivé účinky. Používá se při zánětech horních cest dýchacích
Jarní salátek s tuňákem
Saláty omyjeme a překrájíme na kousky. Dáme do mísy,osolíme, opepříme a zakápneme olejem a octem. Poté
Špaldová krupicová kaše
Poté přisypáváme postupně krupici, pokud chceme kaši řidší stačí cca 3 lžíce pokud hustší přidáme krupice
Kapr v bylinkové strouhance
Podkovy z kapr očistíme a osušíme. Obalíme je nejdříve v mouce, pak v rozšlehaných vejcích
Pečená zelenina s kuřetem
Grilujeme cca 40 minut, poté balíčky rozděláme a pečeme , dokud nebude mít kuře křupavou kůrčičku.
Kuře dušené na paprikách
Dále přidáme černé olivy a orestovaná kuřecí stehna Pánev zakryjeme poklicí a dusíme maso asi tři čtvrtě
Smetanový kiwi pohár
Zralé kiwi oloupeme a nakrájíme na silnější plátky, které vidličkou rozmačkáme na kaši.
Polévka z jarních bylinek
Osolíme a krátce vaříme. Přidáme nudle a za pár minut i nasekané bylinky.
Tortily z kukuřičné kaše
V míse smícháme kukuřičnou kaši, prosátou kukuřičnou mouku, vodu a sůl.