Rychlé a levné penne s tuňákem
Tuňáka otevřeme a vidličkou ho rozmačkáme na menší Uvařené a scezené těstoviny promícháme ve větší míse
Steak z tuňáka na citronovém pepři
šťávou a posypeme citronovým pepřem. připraveného tuňáka Tuňáka grilujeme na rozpáleném grilu, ale jen krátce
Pikantní tatarák z tuňáka s pomerančem
Tuňáka si očistíme, nakrájíme na tenké plátky a nasekáme Tuto směs přidáme k tuňákovi, dochutíme olivovým olejem
Těstovinový salát se zeleninou a tuňákem
Těstoviny uvaříme dle návodu, necháme ochladnout a Dále přidáme tuňáka, olivy a kukuřici.
Tvarohová pomazánka s hráškem a tuňákem
surovin hrášek, nastrouhané sterilizované okurky a tuňáka
Rýžový koláč se špenátem a tuňákem
V míse smícháme vařenou rýži, tuňáka, cibulku, bílky
Grilovaný tuňák na lehkém salátku
Steak z tuňáka osolíme, opepříme a potřeme olejem. Poté podáváme nakrájeného tuňáka na připraveném salátku
Zeleninový salát s tuňákem a čočkou
Přidáme tuňáka v olivovém oleji a promícháme.
Lilkové závitky s tuňákem a chilli
Přidáme kousky tuňáka, na nudličky nakrájené listy plátky lilku rozložíme, poklademe je připravenou tuňákovou
Jednoduché těstoviny s kuřetem a listovým špenátem
Těstoviny můžeme přimíchat a prohřát se směsí nebo
Jednoduché sýrové těstoviny vařené v mléce
Přilijeme mléko, vsypeme těstoviny, nakrájenou papriku Když jsou těstoviny téměř měkké, vmícháme nastrouhaný
Těstoviny s tuňákem, rajčaty, fazolemi a kukuřicí
orestovala nadrobno nakrájenou cibulku, poté jsem přidala tuňáka Přidala jsem uvařené těstoviny.
Výborné a rychlé těstoviny s tuňákem a brokolicí
Poté přidáme tuňáka - slijeme olej z konzervy a tuňáka smícháme s těstovinami a brokolicí.
Těstoviny s tuňákem, špenátem a sušenými rajčaty
Přidáme tuňáka v oleji a špenát. Na závěr vše promícháme s těstovinami a posypeme nastrouhaným
Tuňák s brokolicí, hráškem, rýží a těstovinami
Přidáme tuňáka a pořádně promícháme. Vmícháme rýži a těstoviny (uvařené, z předešlého dne
Těstoviny s tuňákem, rajčaty, bazalkou a česnekem
Poté přidáme obě konzervy tuňáka a pořádně promícháme.Rozvařená rajčata přidáme k těstovinám a můžeme podávat.
Zapečené těstoviny s tuňákem a spoustou zeleniny
Těstoviny uvařte ve vroucí osolené vodě podle návodu Přidejte tuňáka a promíchejte.
Celozrnné těstoviny s tuňákem a cherry rajčaty
Cibuli osmahneme na oleji, přidáme tuňáka ve vlastní Celozrnné těstoviny s tuňákem a cherry rajčaty podáváme
Těstoviny s tuňákem, olivami a sušenými rajčaty
sušených rajčat na menší kousky a větší konzervu tuňáka Těstoviny s tuňákem, olivami a sušenými rajčaty můžeme
Těstoviny se zeleninou a šunkou
Těstoviny dáme vařit. dáme olej, mraženou zeleninu, přidáme kousek másla, šunku
Těstoviny se šunkou a špenátem
Dáme těstoviny do vrocí a osolené vody. bude cibulka hotová, přidáme nakrájenou libovolnou šunku
Těstoviny s tuňákovou omáčkou
Přidáme kousky tuňáka, osolíme. Přelijeme těstoviny omáčkou a promícháme.
Těstoviny s tuňákovou omáčkou
Přidejte kousky tuňáka osolte a opepřete. Přelijte těstoviny omáčkou a promíchejte.
Těstoviny se šunkou a slaninou
Těstoviny uvaříme dle návodu. Nakrájíme slaninu a šunku na kostičky, dáme na pánev