Lišky na bílém víně s kotletou
Vsypte lístky tymiánu, velmi krátce osmahněte a uchovejte v teple.Kotlety lehce naklepejte a vetřete do nich
Soté z lišek s opečenou houskou
másle orestujeme cibulku, přidáme lehce pokrájené lišky pánvi rozehřejeme máslo a rozpůlenou kaiserku na ní
Houbová terina se salátem z lišek
Opepříme a osolíme Namočíme si dva plátky želatiny budeme potřebovat menší lišky, které orestujeme na
Kuřecí srdíčka a lišky nakyselo
Nejprve připravte lišky nakyselo. Při podávání vmíchejte lišky do připravené omáčky.,
Bílkové cukroví s rozinkami a ořechy
Z bílků ušleháme se špetkou soli tuhý sníh. Bílkové cukroví s rozinkami a ořechy podáváme jako
Sýrové vaječné bílky s hráškem
Rozehřejeme si teflonovou pánev (bílky osmahneme na Vejce rozklepneme, oddělíme žloutky od bílků.
Bylinková fitness omeleta z bílků
Bílky dáme do mísy, osolíme a s pomocí metličky Na nepřilnavé pánvi rozehřejeme olej, přidáme bílky
Rybí roládky na jehle s bylinkovým máslem
do rolády a vždy při okraji propíchneme špízovou jehlou
Pečené maso na jehle s delikatesní šťávou
pekáčku nalijeme tak polovinu šťávy co nám zbyla, na ní instantní jíšku, mícháme jí, až se nám rozpustí, zalijeme ní
Šneky z kýty na jehle v zázvorové marinádě
Smícháme ingredience na marinádu a do ní vložíme mírně Každý proužek kýty stočíme do šneku a napichujeme na jehlu
Kuřecí rolky se sušenými rajčaty na jehle
nebo tence nakrájeným uzeným bůčkem a napíchneme na jehlu
Filé ze pstruha s bramborem a kořenovou zeleninou
Poté k česneku přidáme filé ze pstruha a lehce osolíme
Lehká večeře - filé a batátové pyré
Batáty oloupeme, omyjeme a pokrájíme na kostky. Dáme vařit do trochu osolené vody do změknutí. Poté přidáme
Pečené rybí filé s jalapenos a batáty
Do zapékací mísy naskládáme plátky omytých batátů. poté přidáme papričky a rybí filé.
Filé s listovým salátem a batátovým pyré
Příprava filé: Filé oslolíme, opepříme, posypeme vegetou Dáme do zapékací mísy vymazané olejem, posypeme jemně
5 nejlepších tipů na štědrovečerní filé
, hlavně v zimě kdy nesvítí slunce. RYBÍ FILÉ ZAPEČENÉ SE SÝREM
Pečené filé na cibulce s grilovanými batáty
Fíle omyjeme, cibuli oloupeme a nakrájíme na proužky Poté rozprostřeme papír, na něj cibuli a na něj filé
Rybí filé s cibulovou bramborovou kaší
Mezitím si připravíme filé. šalotkou rozmixujeme, přidáme máslo a najemno nakrájenou bílou
