Bílkové placičky s oříšky
Z bílků ušleháme pevný sníh. Postupně do něho zašleháváme jemný cukr, kakao a kávu
Placičky z bílkové pěny
Bílky oddělte od žloutků a vyšlehejte se špetkou soli Můžete samozřejmě do bílkové pěny zašlehat i žloutky
Ořechová bábovka z bílků
Tři bílky utřeme v míse s ořechy a polovinou cukru. Ostatní bílky ušleháme se špetkou soli do hustého sněhu
Lišky na smetaně s knedlíkem
Pokrájené pečivo v míse přelijte ohřátým mlékem a nechte osolené vodě, asi 15 minut.Očištěné a drobně pokrájené lišky
Bábovka ze zbylých bílků
Bílky našleháme s trochou soli, pak přidáme vše ostatní Oproti ostatním bílkovým bábovkám tahle neklesne a
Sýrové kuličky z bílků
Z bílků ušleháme pevný sníh a v míse opatrně smícháme Ze sýrovo-bílkové hmoty tvoříme menší kuličky, které
Bílkové cukroví s kokosem
Bílky s cukrem šleháme ve vodní lázni do husta. Bílkové cukroví s kokosem podáváme jako výbornou sváteční
Lillek s rajčaty na smetaně
Dva větší lilky oloupeme, nakrájíme na tenké plátky odstát, aby z nich vyprýštila nahořklá šťáva.
Voňavé lišky se slaninou
Voňavé lišky se slaninou ochutíme solí a čerstvě mletým Voňavé lišky se slaninou můžeme podávat i jako hlavní
Labužo krém z bílků
Oddělíme si bílky od žloutků. Dáváme si pozor, aby se do bílku nedostal žádný žloutek
Bílkové kokosové pusinky
Bílky s cukrem moučka ušleháme dohusta a poté lehce Bílkové kokosové pusinky podáváme jako křehké sváteční
Čočkový salát s bílkem
Čočkový salát s bílkem necháme před podáváním vychladit Čočka (a luštěniny vůbec) je na redukci váhy fajn,
Zeleninový salát s bílkem
Vejce uvařená natvrdo oloupeme, oddělíme bílek a nakrájíme Zeleninový salát s bílkem necháme odležet chvíli v
Ovesné placičky z bílků
Bílky vyšleháme s cukrem ve vodní lázni do zhoustnutí Hotové ovesné placičky z bílků můžeme polít čokoládou
Specialitka lišky Elišky
Kuřecí maso podle potřeby očistíme, omyjeme, osušíme a nakrájíme na nudličky. Mrkev a cibuli oloupeme
Těstoviny s omáčkou z lišek
Přidáme zbytek másla a orestujeme najemno nakrájené lišky Těstoviny důkladně promícháme s omáčkou z lišek.