Zeleninová tempura a salát z bílé ředkve
V míse smíchejte hladkou mouku a škrobovou moučku. Smažte do růžova a křupava, tvá to asi 2 minuty podle
Chia pudink do skleničky s ovocem kaki
Sem tam ještě promíchejte. Druhý den nakrájejte kaki na kousky, větší část dejte
Grilovaná krkovička s bílou BBQ omáčkou
Krkovice pomažte vzniklou marinádou a nechte při pokojové Poté je dejte mimo přímý žár, přidejte k nim cibule
Limetkové chia poháry s kešu krémem
Promíchejte chia semínka, mandlové mléko, limetovou ořechový krém a před podáváním nechte 2 hodiny v ledničce
Smažené krevety s lilkem alá Asie
sezamovou pastu tahin a cukr, omáčku promícháme a dáme Smažené krevety s lilkem alá Asie podáváme s omáčkou
Čokoládový pudink s malinami a chia semínky
mléko vychladne, vlijte ho do sklenice, vsypte do něj a dejte nejméně na 8 hodin do ledničky.
Valentýnský malinový cheesecake s bílou čokoládou
je na sebe do kříže, doprostřed položte formu a alobalem ji obalte tak, aby se do ní při pečení ve vodní lázni
Křehký koláč s karamelizovanou bílou čokoládou
Těsto vyválejte mezi dvěma kusy pečicího papíru na Vzniklým krémem potřete koláč, dejte ho na 15 až 20
Letní rajčatový salát s bílými fazolemi
můžete použít menší zavařovací skleničku, kterou při Rajčata nakrájejte a ve velké míse smíchejte společně
Bún cha – grilované vepřové s nudlemi
Nudle uvařte dle návodu na obalu a nechte vysušit. Nemáte-li gril, můžete použit silnou litinovou pánev
Krémová kuřecí polévka s bílým vínem
V hrnci rozpalte olej a kuřecí stehna na něm osmahněte Zlatavé maso podlijte bílým vínem a to nechte prudce
Lín s bílým zelím a křupavými škvarky
Z listů zelí odkrojte tvrdý košťál a jednotlivě je spařte v horké vodě a ihned zchlaďte v ledové vodě
Bílé rizoto s křupavou chilli strouhankou
Přidejte rýži, promíchejte, podlijte bílým vínem a nerozlámali a aby se nelepila na dno kastrolu. proto
Zeleninová tempura a salát z bílé ředkve
V míse smíchejte hladkou mouku a škrobovou moučku. Smažte do růžova a křupava, tvá to asi 2 minuty podle
Tvarohový dort s mákem a bílou čokoládou
Dort by měl na okrajích zezlátnout, ale uprostřed by se měl stále chvět.
Avokádová pomazánka s lněnými a chia semínky
Doplníme předem namočenými lněnými semínky a chia semínky Avokádová pomazánka s lněnými a chia semínky je nejlepší
Panna cotta s chia jahodovou omáčkou
Vmícháme chia semínka a necháme nabobtnat. Před podáváním panna cottu přelijeme chia jahodovou
Plněná kuřecí prsa ala Martina
Plátky sýra můžeme dát i dovnitř závitku. Plněná kuřecí prsa ala Martina jsou dobrá s bramborem
Veganské lívance s chia semínky a pudinkem
Večer dáme do čtvrtlitrového hrnku 3 lžíce chia semínek Veganské lívance s chia semínky a pudinkem slaboučce
Zdravé borůvkové muffiny s chia semínky
rozpuštěné máslo, mléko (bezlaktózové nebo sójové), med Muffiny dáme péct po dobu 20 minut do trouby předehřáté
Pečená kuřecí stehna s bílou fazolí
Den předem namočíme fazole, potom je slijeme a v jiné Během pečení pokrm podle potřeby podléváme vývarem
Ananasovo-banánové kuličky s chia semínky
Do mísy dáme ovoce, mandle, mletá chia semínka, agáve Ananasovo-banánové kuličky s chia semínky podáváme
Domácí pizza ala pita chléb
Těsto na pizzu ala pita chléb rozválíme do kulatého Domácí pizzu ala pita chléb necháme péct 10 - 15 minut
Bio hovězí tatarák na jiný způsob
Měla jsem skvělé domácí a uleželé hovězí, chutnalo Bio hovězí tatarák na italský způsob dáme na talířek