Kouzlete se saláty a připravte si svěží večeři
Salát Risoni Kromě hovězího, skopového a vepřového Dodají salátu komplexní sacharidy, které vás zasytí
Pikantní smažený květák s okurkovým salátem
Na salát si uděláme nálev z vody, octa, cukru a trochy Smažený květák podáváme se salátem a bramborem.
Topinky s květákovo - rajčatovým salátem a avokádem
Rozmixujte suroviny na zálivku, vlijte k salátu a znovu Servírujte na topinkách nebo jako salát.
Salát z pečených brambor, zeleniny a tuňáka
Brambory nakrájíme na poloviny a osolíme, opepříme a pokapeme olejem. Dáme do trouby, potřeme ještě prolisovaným
Salát Capreses avokádem a bazalkovým pestem
DPlatky avokáda zakápněte citronovou štávou. Rajčata a mozzarellu rozložte na velký talíř, doplňte avokádem
Burger s trhaným masem a zelným salátem
z citronu, olivového oleje a lžíce medu, dochuťte solí , pak trhané maso, zelný salát, nakonec koriandr a
Těstovinový salát se zeleninou, olivami a řepou
Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli. Vmícháme do uvařených těstovin a do pánve přidáme kousky
Salát z jablek, ořechů, zelí a kopru
Jogut, majonézu, ocet, cukr, sůl, pepř a nasekaný kopr smícháme v misce a vzniklou zálivkou salát zalijeme
Salát s opečeným hermelínem v parmské šunce
Salát nakrájíme na kousky, zeleninu omyjeme a nakrájíme Salát se zeleninou přelijeme zálivkou, promícháme a
Kuřecí salát s kešu oříšky a avokádem
Hotový salát přendáme na talíře, promícháme s rukolou
Chutný salát s vejcem a kuřecím masem
Maso osolíme a opepříme. Nakrájíme na nudličky a restujeme na troše oleje. Zeleninu za menší kousky a
Kuřecí salát s ořechy, rýží a fazolkami
Mezitím nalijeme vývar do odměrky a podle potřeby ho a trochou pepře a hotovou zálivkou salát přelijeme
Špagetový salát s krevetami, kapustičkami a rajčaty
Na oleji osmahneme na poloviny nakrájené cherry rajčata. Přidáme na plátky nakrájený česnek a na tenké
Vegetariánské karbanátky na salátu s pažitkovým dipem
Podávejte se salátem nebo polévkou. Na pažitkový dip smíchejte krémový přírodní jogurt
Caesar salát s masem z kuřecího stehýnka
Listy salátu opláchneme, necháme okapat a nakrájíme Na zálivku umícháme v salátové míse majonézu s octem
Letní salát z grilovaných zelených paprik
Citronovou šťávu a olivový olej se solí a pepřem prošleháme
Hráškový salát s párkem ke grilovanému masu
Hrášek scedíme a necháme okapat. Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Papriky omyjeme, osušíme, očistíme
Fazolkový salát s opečenou slaninou a smetanou
Fazolky vložíme do hrnce, zalijeme vodou, osolíme a
Řízečky, hanácký salát a pečené brambory
Příprava salátu: Ze zelí slijeme vodu a dáme do mísy Řízky podáváme se salátem a opečenými plátky brambor
Máslový řízek s bramborovým salátem bez majonézy
Nejdříve si uvaříme brambory ve slupce. Oloupeme, nakrájíme a dáme do mísy. Osolíme a zakápneme octem
Salát Caprese s rukolou a bazalkovým dresinkem
V míse smíchejte nakrájené suroviny na salát, osolte Dresink na salát připravíme tak, že smícháme všechny
Sýrové knedlíky na salátu s pažitkovým dipem
Podávejte se salátem nebo polévkou. Na pažitkový dip smíchejte krémový přírodní jogurt