Polovinu jednoho avokáda rozmixujeme spolu s jogurtem Zalijeme jogurtovým dresinkem a podáváme.
Z majonézy,cukru, citronové šťávy, soli, a pepře smícháme v misce zálivku. Všechnu zeleninu nastrouháme
těstoviny s nakrájenou a očištěnou zeleninou a přidáme jogurt
Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme na proužky nakrájené a omyté papriky a dusíme doměkka. Těstoviny
Salátové okurky omyjeme, očistíme a nakrájíme na kolečka Poté nalijeme do salátu.
BRAMBOROVÝ SALÁTEK S VEJCI 1. BRAMBOROVÝ SALÁT 4.
Suroviny na salát omyjeme, nakrájíme a smícháme v salátové
Do misky nakrájíme omytý salát a osolíme. Podáváme se salátem zakápnuté balzamikem.
Maso servírujeme se salátovými listy, ochucenými solí
Potom zálivku přilijeme na salát a necháme 5 minut
Sýr nakrájíme na silný plátky, zakápneme ho olejem a krátce ogrilujeme z obou stran. Opepříme a znovu
LEDOVÝ SALÁT S UZENÝM LOSOSEM Ledový salát má světlé LUXUSNÍ CAESAR SALÁT Římský salát má podlouhlé listy
Všechnu zeleninu nakrájíme na kostky a smícháme v míce. Přidáme na kousky nakrájený sýr, olivy a rozdělíme
Římský salát natrháme spolu s rukolou na talíře, posypeme
kousky a poté rozdělíme na talíře. přidáme omyté listy salátu
Hotový salát přendáme na talíře, promícháme s rukolou
Maso osolíme a opepříme. Nakrájíme na nudličky a restujeme na troše oleje. Zeleninu za menší kousky a
Saláty omyjeme, zvolíme jaký máme rádi, špenátové listy
Rýžové nudle přelomíme, vložíme je do misky a zalijeme orestovanými krevetami, limetkou, hrstí ledového salátu
Bylinky nakrájíme a promícháme se smetanou, jogurtem , solí a pepřem.
Salát promícháme se zálivkou a ozdobíme lístky máty Na talíř dáme listy salátu, přidáme broskvový salát
Saláty rozřízneme napůl, vložíme je do sáčku a zálivku Salát namarinujeme , aby zůstal křupavý.
Vodu slijeme a brambory nakrájíme na plátky. Na zálivku prošleháme jogurt, olej, hořčici, sůl a