Těstovinový salát s pečenou řepou a kozím sýrem
Přivedeme k varu, vaříme asi 5-8 minut a necháme zredukovat Podáváme s pečenou řepou, kozím sýrem, posypané ořechy
Zdravá snídaně - chléb s volským okem a avokádem
Avokádo oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na půlměsíčky Zlehka ho natřeme sýrem žervé.
Mexický salát s kukuřicí, černými fazolemi a avokádem
V míse vše smícháme s nakrájenou dužinou avokáda a
Mexické avokádové guacamalo
Avokádo rozpůlíme a vyndáme pecku, v ruce půlku avokáda Avokádo stahuje chuť, takže není třeba se bát se dát
Avokádová polévka se salsou
Oloupané avokádo nakrájíme na kostičky. Poté na pánvi s olejem orestujeme cibuli, česnek, avokádo
Avokádový salát s rajčaty
AVokádo oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na kousky Plátky chleba potřeme sýrem, poklademe salátem a posypeme
Avokádovo- okurková polévka
Nejprve si rozmixujeme okurky a avokádo, přidáme petrželku Ozdobíme bylinkami a posypeme nastrouhaným sýrem.
Avokádová pomazánka s tuňákem
V misce smícháme rozmačkané avokádo, nakrájenou cibuli
Avokádová snídaně s vejci
Avokádo překrojíme na půl, zbavíme pecky oloupeme,
Avokádové lanýžky s kokosem
Avokádo rozkrojíme napůl a vyjmeme z něj pecku. Lžičkou vydlabeme z avokáda dužinu, kterou rozmačkáme
Avokádovo-lososové mističky
Avokado zbavíme pecky, přidáme nadrobno nasekanou cibulku , hořčici, med, citronovou šťávu, sůl a pepř a promícháme
Sushi- Avokádová rolka
střed nakládáme najemeno nakrájenou okurku, lososa a avokádo Navrch rýže namotáme plátky avokáda a úhoře.
Avokádová smoothie miska
Všechny ingredience na smoothie pořádně rozmixujte a poté přelejte do misky. Nazdobte dle libosti ze
Avokádová pomazánka s kerblíkem
Avokádo rozřízneme a vydlabeme dužinu. citronové šťávy, polovinu nasekaných bylinek, sýr
Kuřecí avokádový salát
Poté nakrájíme na kousky a smícháme s avokádem, které Podáváme na opečeném toastu.
Svěží avokádové guacamole
Avokádo, rozkrojíme na půl, vyjmeme pecku a lžičkou Česnek oloupeme a prolisujeme, vmícháme k avokádu,
