Dortíky z bílé a tmavé čokolády

Dno propíchejte vidličkou, vyložte pečicím papírem,

Pórková polévka s quinoou a cizrnou

Předem (klidně i předchozí den) si předvařte cizrnu Přidejte uvařenou cizrnu.

Bílé telecí ragú s těstovinami

Přilijte víno a nechte několik minut povařit, aby se Přilijte najednou polovinu mléka, zbytek mléka přilévejte

Skotská falafel vejce z cizrny

Vody přilijte hodně, cizrna jí hodně vsákne. Druhý den cizrnu sceďte, propláchněte ji a vsypte do

Motýlkové košíčky s bílou čokoládou

Ve středně velké míse rovnoměrně promíchejte pomocí vychladnutí vyřízněte střed košíčku tak, aby vznikla mělká

Domácí bílá horká čokoláda

Mléko zahřejte a vyškrábněte do něj vanilkový lusk

Kuřecí kousky pod bílou peřinou

Nakonec celou vrstvu zakryjeme nahrubo nastrouhaným Kuřecí kousky pod bílou peřinou podáváme s vařeným

Mandlový pudink s chia semínky

Nakonec vmícháme lžíci chia semínek. Mandlový pudink s chia semínky rozlijeme do sklenic

Černé špagety s plody moře

Samozřejmě můžeme použít i klasické bílé špagety.

Pečené brambory s bílým jogurtem

Omyté brambory pokapejte olivovým olejem, posypte solí a vložte do roštu. Navrch vložte čerstvou petržel

Drink s ananasem a chia semínky

Černá čočka beluga s kurkumou

hraškou, ochuťte umeoctem, lahůdkovým droždím a čerstvě namletým

Čočkový eintopf s cizrnou a zeleninou

Přimíchejte zelenou čočku, rajčata a cizrnu, zalijte

Čokoládové cookies s chia semínky

se všechno společně dobře promíchalo.,Přesuňte do mísy kousky, čokoládu nasekejte na kostičky, přisypte chia

Čokoládovo-banánový chia pudink

brambory rozšťouchejte na kaši.,Přidejte kakao, nalijte mléko a přisypejte chia semínka.,Vše spolu promíchejte a

Pórková polévka s quinoou a cizrnou

Předem (klidně i předchozí den) si předvařte cizrnu podle návodu na obalu, dejte vařit doměkka.,V den

Zelené lívance s chia a pohankou

V míse smíchejte pohankovou, celozrnnou a hladkou mouku Nakonec vmíchejte lžící chia semínka.,Na rozpálené

Květákový salát s cizrnou a brusinkami

,,Do velké mísy dejte okapanou cizrnu, cibuli nakrájenou

Originální recept na falafel z cizrny

namočte jeden den před přípravou do studené vody tak rozpadaly).,Druhý den cizrnu sceďte a propláchněte

Cappuccino kuličky z bílé čokolády

Nejprve ve vodní lázni (kovová mísa položená na hrnci namleté oříšky a 1 lžíci instantního cappuccina.

Nanuky s bílou čokoládou a rybízem

Bílou čokoládu si rozpusťte na vodní lázni. smíchejte s mascarpone, oslaďte podle chuti a přidejte bílou

Jahodový džem s černým rybízem

Odebereme případnou pěnu a ihned plníme až po okraj Toto množství vydá na 3 sklenice jahodového džemu s černým

Marocká polévka s křupavou cizrnou

Rozehřejte trochu oleje na pánvi, vložte osušenou cizrnu a smažte ji několik minut, dokud nebude zlatá a křupavá

Dušené kuře s batáty a cizrnou

Potom přidejte lilek a cizrnu a nepřikryté vařte, až