Polévka hokkaido se sýrovými placičkami (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Polévka: Dýni nakrájíme na plátky, poklademe na pomaštěný dotuha, libovolně okořeníme a opatrně do nich vmícháme jemně
Jednoduchá špenátová polévka (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Přidáme jemně strouhaný syrový brambor na zahuštění
Polévka s drcenými rajčaty, červenou čočkou, mrkví a zakysanou smetanou
Čočku přebereme a propláchneme od nečistot. Cibuli a mrkev oloupeme, nakrájíme na kostičky. Na olivovém
Salát s grilovaným uzeným ovčím sýrem a ořechy
Nejprve si omyjeme směs salátu, necháme okapat a přesuneme na talíř. Poté si ugrilujeme ovčí sýr na pánvi
Velikonoční pokrmy, které nesmí v žádné domácnosti chybět!
mandle a někdo dokonce beránka zdobí čokoládovou polevou připravují s ořišky a se sušeným ovocem, jini je zase plní
Levná směs s mletým masem a červenými fazolemi
V pánvi orestujeme na oleji cibuli. Přidáme mleté maso a chvíli opékáme a vařečkou rozbíjíme hrudky masa
Domácí žitný chléb podle kluků v akci
našeho receptu) 200 ml vlažné vody 150 g celozrnné žitné mouky (my používáme celozrnnou mouku žitnou jemně
Bezlepková dobrota pro malé i velké - quinoa sušenky
Přidejte rozmačkaný banán, velkou hrst rozinek, kypřicí
Rajčatový koláč s černými olivami a bazalkovým pestem
zpracujeme, vyválíme z něj kulatou placku cca 0,5 cm silnou
Levná opečená sekaná se šťouchaným bramborem s petrželkou
Brambory oloupeme nakrájíme na kostky, uvaříme do měkka v osolené vodě. Po uvaření scedíme, přidáme kousek
Salát s uzeným lososem a medovo-hořčičnou zálivkou
zálivkou servírujeme s natenko nakrájenými plátky uzeného
Levná smetanová omáčka s kuřecím masem k těstovinám
Těstoviny uvaříme dle návodu na obalu a scedíme. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Kuřecí prsa
Pečený kapr s černou omáčkou a mrkvovými knedlíky
Do bílků přidáme sůl a ušleháme z nich pevný sníh.
Jednohubky s pomazánkou, slaninou, hermelínem a černými olivami
Ozdobíme plátky slaniny kouskem hermelínu a černou
Tvarohové kanapky z celozrnné bagety s uzeným lososem
Na pomazánku vložíme do mísy tvaroh, lučinu, tavený sýr a vyšleháme dohladka. Následně osolíme, opepříme
Žádný problém!
KYSANÉ ZELÍ Obsahuje hodně vitaminu C a díky bakteriím Kromě toho, že jeden jediný fík dokáže zahnat hlad na celé
Kachní prso s řepným kroupotem a pečenou řepou
Příprava kroupota: Nejdříve řepu uvaříme ve víně, balsamiku a vývaru do měkka a pak vymixuje na hladké
Pečené batáty, uzený losos a avokádová pomazánka
Příprava pomazánky: Vnitřek avokáda vyjmeme ze slupky. Vidličkou rozdrtíme a zakápneme citronem. Přidáme
Levná kuřecí játra na zázvoru s rajčatovou šťávou
Kuřecí játra omyjeme a pokrájíme na menší kousky. Na pánvi orestujeme nakrájenu cibuli a přidáme k ní
Levné sýrovo- bramborové placičky s římským kmínem
Brambory uvaříme ve slupce, necháme vychladnout a oloupeme. Brambory rozšťoucháme a smícháme se všemi
Levné zapečené brambory s hráškem, cibulí a vejci
Hrášek si zalijeme vodou, necháme povařit minutu a scedíme. Zapékací mísu vymažeme máslem, rozložíme
Levné domácí noky s přepuštěným máslem a tvarohem
přidáme vejce, sůl a mouku dle potřeby, aby nám vzniklo pěkné pevné těsto.
Penne ricce zapečené s paprikou a uzenou scamorzou
Na oleji opečeme papriky nakrájené na proužky a přidáme tymián. Osolíme, opepříme a přidáme smetanu.
Uzený hovězí jazyk s domácí křenovou majonézou
Krajíce chleba opečeme hotové topinky potřeme česnekem, necháme lehce vychladnout a pak je rozdrtíme