Zeleninu vložíme do vývaru a vaříme asi 10 minut, přidáme Podle chuti zeleninovou polévku osolíme.
Uvedeme do varu a necháme základ polévky asi 15 minut Vydatnou zimní zeleninovou polévku podáváme sypanou
Zeleninový salát důkladně promícháme. Na talíř poklademe listy hlávkového salátu a na ně
Zeleninovou omáčku zahustíme kukuřičným škrobem. Hovězí kuličky v zeleninové omáčce podáváme třeba s
Zeleninovou polévku s noky podle potřeby opepříme a Zeleninovou polévku s noky ihned podáváme k jídlu.
Pokud by se nám zdála omáčka příliš kyselá díky pyré Zeleninovou pánev v rajčatové omáčce podáváme jako
Tarhoňu uvaříme v osolené vodě, až je al dente. Letní zeleninový salát s tarhoňou podáváme za studena
Začneme přípravou masovo-zeleninové omáčky. Hlavní chod servírujeme se zeleninovými saláty.
cm nad rýži a osolíme. Zeleninové rizoto z hnědé rýže podáváme jako lehký
Otevřeme konzervu tuňáka (ideálně Rio Mare), slijeme Těstovinový zeleninový salát s tuňákem podáváme jako
ho máme raději pěkně propečeného, chutná nám tak víc Zeleninový salát s pikantním tuňákem podáváme s opečenou
5 minut provařit. Hovězí kousky na zeleninové šťávě podáváme teplé s
Zeleninové rizoto s tuňákem podáváme teplé, avšak dobré g bílkovin, 55 g sacharidů, 4 g cukru a 7 g tuku.
Po 15-ti minutách varu vložíme do polévky drožďové Vaříme ještě 15 minut.
Zeleninovou směs zalijeme rajčatovým pyré a podle potřeby Těstoviny s rychlou zeleninovou omáčkou servírujeme
Znovu necháme 5 - 10 minut dusit. Smetanovo-zeleninovou omáčku zahustíme instantní jíškou
ohni s občasným lehkým promícháním dusíme zhruba 7 Na ní jako do hnízda položíme dvě skopová žebírka.
V troubě předehřáté na 200 °C pečeme zeleninový nákyp 20 - 30 minut, vybereme a hned podáváme.
osolíme, přidáme špetku muškátového květu a vaříme 20 Hustou zeleninovou polévku ještě 10 minut povaříme.