Rychlá zeleninová polévka minestrone
Do hrnce dejte 3 lžíce olivového oleje a nechte na něm zpěnit najemno nakrájenou 1 cibuli a 2 nasekané
Zeleninové placičky s červenou čočkou
Červenou čočku uvaříme ve vývaru s bobkovým listem doměkka asi 10 minut. Cibuli i mrkev oloupeme a
Zeleninový kuskus s ořechovým jogurtem
připravíme podle návodu na obalu (místo vody můžeme použít zeleninový
Zeleninová polévka s masovými kuličkami
Mleté maso smícháme s vejcem a strouhankou. Dochutíme solí, pepřem a ze směsi vytvoříme kuličky, které
Jarní zeleninová polévka s chřestem
Brambory oloupeme a nakrájíme na kostky. Špenát propereme. Chřest zbavíme konců, oloupeme po celé
Zeleninový vývar krok za krokem
může držet malá část sražených nečistot, o které v čirém můžete slít jinam a použít na dochucení jídel, kde na čirosti
Zeleninové karbanátky s kedlubnovým salátem
Špaldovou lámanku uvaříme podle návodu na obalu. Brokolici i květák očistíme a rozebereme na malé
Filé z tresky se zeleninovým soté
Promícháme a ochutíme solí, pepřem a trochou cukru. Vzniklou zeleninovou směs rozprostřeme na filé a dáme
Pečené kuře se zeleninovou tarhoňou
podáváme na velkém talíři, nejprve naservírujeme zeleninovou
Studená zeleninová polévka s bruschettou
Polévka Rajčata spaříme a oloupeme, okurku zbavíme slupky. Papriku, rajčata, okurku a cibuli nakrájíme
Zeleninové polévky nabité vitamíny
Přidejte dvě nakrájené brambory, zalijte zeleninovým Zkuste některý z našich zeleninových nápadů a třeba
Červené thajské curry s kachnou, liči a thajským lilkem
Připravenou curry pastu restujte na pánvi na oleji Ochuťte rybí omáčkou, nastrouhaným palmovým cukrem
Rebarborový koláč s benefity špaldové mouky a kokosového cukru
Poté přidáme cukr a povolené máslo.
Jednoduché tvarohové knedlíky s jahodami, sypané perníkem a cukrem
Po vyjmutí servírujeme posypané moučkovým cukrem, strouhaným
Tvarohové knedlíky s borůvkami, sypané mákem, cukrem a tvarohem
Podáváme posypané mákem s cukrem a strouhaným tvarohem
Knedlíčky z odpalovaného těsta s blumami sypané tvarohem a cukrem
Podáváme posypané strouhaným tvarohem, moučkovým cukrem
Kynuté knedlíky z prvních jahod sypané strouhaným tvarohem a cukrem
V misce rozmícháme kvasnice s lžičkou cukru, dokud Poté smícháme v míse mouku, dětskou krupici, zbylý cukr
Kynuté knedlíky s povidly sypané mákem s cukrem a tvarohem
V misce rozmícháme kvasnice s lžičkou cukru, dokud V misce smícháme mák s moučkovým cukrem.
Indická kuchyně - Keema Mattar (curry z mletého masa s hráškem)
Ve woku rozpalte ghee nebo olej a když je horký, nasypte tam celý římský kmín a nechejte probublat.
S Klárou v kuchyni: Čočková polévka s rajčaty, curry a kokosovou smetanou
Po chvíli přisypte římský kmín a curry koření. Dochuťte solí a přisypte lžíci cukru, červenou čočku