Tortilla plněná zeleninovou směsí
salátu, na něj poklademe plátek sýra a přidáme teplou zeleninovou Tortillu plněnou zeleninovou směsí ihned podáváme jako
Zeleninový jarní salát s quinoa
V misce prošleháme olej s citronovou šťávou, cukrem Zeleninový jarní salát s quinoa rozdělíme na porce,
Jednoduchý zeleninový salát s majonézou
Zeleninový salát promícháme a dáme do ledničky vychladit Jednoduchý zeleninový salát podáváme s chlebem nebo
Kuřecí maso se zeleninovým salátem
Maso nakrájíme na nudličky a okořeníme drceným barevným pepřem a grilovacím kořením. Promícháme s olejem
Zeleninová polévka s nudlemi a vejcem
Zalijeme vodou, přihodíme zeleninový bujon a vaříme polévky vyjmeme celer s petrželí a dochutíme mletým černým
Ezme - zeleninový salát s rajčaty
Rajčata rozkrojte a zbavte semínek. Všechnu zeleninu i bylinky pokrájejte na velmi drobno. V malé
Zapečené brambory se zeleninovým bujónem
rozmícháme smetanu, vajíčka a 1 kalíšek Maggi Gurmánského zeleninového
Zeleninová polévka s opečenou cibulí
Oloupané cibule nakrájejte na tenká kolečka. V polévkovém hrnci rozehřejte 2 lžíce olivového oleje a
Grilovaný losos se zeleninovým bulgurem
Bulgur s bujonem uvařte dle návodu. Nechte vychladnout. Lososa osolte, opepřete a ogrilujte. Zakápněte
Zeleninová polévka z kuřecího vývaru
Na másle zpěňte slaninu s česnekem a orestujte. Přidejte karotku nakrájenou na kolečka a fazolky. Opékejte
Zeleninový salát s chlebovými krutony
Z chřestu odřízněte nebo odlomte tuhé konce, omyjte ho, osušte a 3 minuty ze všech stran grilujte.
Zeleninová polévka s těstovinami a sýrem
Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Slijte a nechte stranou. V hrnci rozehřejte máslo, přidejte
Kapří stripsy se zeleninovými hranolky
Filety kapra zbavte kostí. Odstraňte kůži a nakrájejte na proužky. Osolte, opepřete. Celer oloupejte
Zeleninové závitky a arašídové máslo
Postup Mrkev a celer oloupejte a nakrájejte na nudličky. Červenou a žlutou papriku očistěte a také nakrájejte
Zeleninové špízy s tempehem a tzatziki
Postup Cuketu, papriky, žampióny, cibuli a uzený tempeh nakrájíme na větší kostičky. Zeleninu s tempehem
Zeleninový vývar s vaječnou sedlinou
Postup přípravy Příprava vývaru: Očištěnou, omytou zeleninu nakrájíme na hrubší kusy a orestujeme ji
Marinované zeleninové špízy z grilu
Špejle namočíme do vody alespoň na 60 minut. Papriku omyjeme a vyřízneme jádřinec, následně pokrájíme
Grilovaný losos se zeleninovým bulgurem
kousky – cuketu na špalíčky, papriku na čtverečky a cherry