Zelný salát s ořechy a hruškami necháme asi 20 - 30 masům nebo jako osvěžení či lehký oběd.
Tofu nakrájíme na malé kostičky. Zelný salát s uzeným tofu podáváme samotný nebo s pečivem
Kuřecí maso podle potřeby očistíme a nakrájíme na kousky Zelné závitky s kuřátkem pečeme dozlatova, během pečení
Ze zelných listů odstraníme tuhé řapíky, listy ponoříme Zelné listy rozložíme na pracovní plochu, rozdělíme
Měkké brambory potom rozšleháme s máslem, přilijeme Smažený salám v zelném těstíčku servírujeme s jemnou
Červenou kapii nakrájíme na malé kostičky. Zelný salát s červenou kapii vychladíme a podáváme
Plátky vepřového masa opatrně naklepeme. Maso obalíme v těstíčku.
Zelný salát s cibulí ochutíme mletým pepřem, mletým Zelný salát s cibulí necháme vychladit a pak můžeme
Zelné listy vyndáme, naklepeme tlusté stonky, aby se Polévkovou lžící odebíráme směs a klademe na zelné
Rajská jablíčka si nakrájíme nadrobno. Cibuli a česnek si očistíme a nasekáme najemno. Petrželovou nať
Postup: Pohanku uvařte podle návodu na obalu. Cibuli nakrájejte nadrobno, tempeh na kostičky a česnek
Mleté maso osolíme, opepříme a smícháme s najemno nakrájenou lístky petržele krátce osmažené v rostlinném oleji, se zelným
Postup přípravy Krok 1 Toastový chléb nakrájíme na kostky, rozložíme na plech a necháme oschnout. Krok
Zelí očistíme a nakrouháme na drobné nudličky. Mrkev očistíme, oloupeme a také nakrájíme nebo nastrouháme
Zelí očistíme, zbavíme košťálu a nakrouháme najemno. Mrkev očistíme, oloupeme a nastrouháme na struhadle
Rajče spaříme, oloupeme a nakrájíme na malé kostičky Zelné závitky osmahneme na zbylém oleji a pak zalijeme
Zelné listy krátce povaříme v osolené vodě asi 3 až Hotové zelné závitky podáváme zakápnuté limetkovou