Dvojitý pečený nepečený cheesecake.
Z mouky, kypřicího prášku, másla, žloutku, soli, cukru Okraje by měli být pevné a střed by se měl chvět.
Pečený květák s pečenými bramborami
grilovacím kořením nebo kari a přidáme bylinky, česnek a máslo
Vepřová pečeně s pečenou zeleninou
Vmícháme do ní studené máslo, promícháme se zeleninou a podáváme s pečení nakrájenou na tenké plátky.
Pečený jelení hřbet se šípkovou omáčkou a smaženými bramborovými noky
Postup přípravy Příprava masa: Očištěný jelení hřbet – jelena připravujeme na „rare“ a maso by mělo být
Cuketové bramboráky a pikantní zelný salát (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)
Cukeťáky: Nastrouhanou cuketu osolíme, vypotíme, vymačkáme. Smícháme s ostatními ingrediencemi do hustoty
Tři hřejivé nápoje s čajem matcha: máslovo-skořicový, horká čokoláda a zelené latte
V malé misce metličkou pořádně vyšlehejte půl lžičky Vznikne napěněná zelená směs.
Tmavá mořská treska, pečená na másle, s mixem rajčat, soli, pepře, bylinek a citronové šťávy
Poklademe plátky másla a pečeme v rozehřáté troubě
Čekankový salát s grilovaným kuřecím masem, rukolou a dýňovými semínky
Připravte kuřecí maso: Kuřecí prsa omyjte, osušte a Přidejte vychladlé grilované kuřecí maso.
Hot dog s trhaným vepřovým masem, křupavou cibulkou a rajčaty
Vepřové maso osolíme, opepříme, potřeme rozmačkaným Pak maso natrháme vidličkou na vlákna, přidáme BBQ
Špagety s kuřecím masem, cherry rajčaty a špenátem ve smetanové omáčce
Přidáme kousky masa a krátce osmahneme.
Pikantní mexické fazole s vepřovým masem zdobené slaninovým chipsem
Přidáme kousky masa a necháme zatáhnout. Jakmile je maso měkké, přidáme fazole a kukuřici.
Ledový salát s kuřecím masem, jogurtovým dresingem a kozím sýrem
Dohotovení: Kuřecí maso nakrájíme na kousky a pouze
Brokolicové pyré s pečenými batáty (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Brokolici s brambory osolíme, opepříme, přidáme Miso
Kuřecí kousky s cizrnou a zelenými fazolkami
Maso nakrájíme na kostky, řapíkatý celer na proužky Na oleji zpěníme cibulku se slaninou, přidáme maso,
Zelené krůtí curry s cizrnou a mangoldem
Maso nakrájíme na kousky, osolíme a obalíme v solamylu vyskakují z pánve, takže je lepší ji přiklopit), přidáme maso
Salát s tuňákem, zelenými fazolkami a vejcem
Vejce uvařte natvrdo, oloupejte, nakrájejte na dílky a odložte stranou. Fazolky omyjte a odkrojte jim
Salát ze zelené čočky s václavkami - pro Magdalenku
Do necelého litru vody přidáme ocet, sůl, koření a přivedeme k varu. Kloboučky václavek důkladně očistíme
Játrová paštika s brandy a zeleným pepřem
, sůl, mletý černý pepř a pokud chceme zelený pepř pepřem a zalijeme rozpuštěným máslem nebo sádlem.
Plněné papriky s omáčkou se zeleným pepřem
Maso smícháme s vejcem, mlékem, 1 nakrájenou cibulí Posypeme zeleným drceným pepřem, vložíme naplněné papriky
Zelený čaj s mátou, limetkou a mandarinkou
Zelený čaj zalijte 2 l horké vody a nechte asi 2 minuty
Zelené smoothie z jablek, špenátu a okurky
Do výkonného stolního mixéru dáme jablko zbavené jadřince, včetně slupky, okurku, oprané špenátové listy
Hovězí plátky se zelenými fazolkami a slaninou
osmažte cibulku nakrájenou na jemno, přidejte hovězí maso Po změknutí masa přidejte do směsi zelené fazolky,
Zelené smoothie ze špenátu, kiwi a banánu
Špenát rozmixujeme společně s oloupaným banánem, kiwi, dýňovým olejem a pomerančovým džusem. Smoothie
Hanger steak s přelivem ze zeleného pepře
Maso naložíme do rozmarýnového oleje a necháme v chladu minimálně hodinu odstát při pokojové teplotě, aby maso