Mozzarellové lívanečky se špenátem, česnekovým dipem a zeleninou (Dělená strava podle LK - Zvířata
Na pokrájené cibuli a troše oleje orestujeme půl balení Pokud nemáme zakysanku, směle zjemníme cottage šlehačkou
Vepřový mozeček na cibulce, se salátem z čínského zelí (Dělená strava podle LK - zvířata)
Promícháme a máme hotovo.
Piškot bez vajec, plněný pudinkem s jablky (Dělená strava podle LK - kytky+ovoce)
Mezitím smícháme veškeré sypké ingredience a v druhé míse zase ingredience mokré, ke kterým přidáme i mléko
Bramboráky s koprovým salátem z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Nejdřív se pustíme do salátu, ať se v mezičase uleží v lednici. Zelí lehce vymačkáme, pokrájíme nadrobno
Šťavnatý švestkový koláč z jablíčkového těsta (Vyhovuje dietě dělená strava podle LK)
zasypeme třtinovým cukrem (medem) a strouhankou (místo
Zapékané veganské tortilly s bazalkovým dipem (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Vlijeme konzervu fazolí v tomatě, prohřejeme. (Pokud je směs řídká, část fazolí rozmixujeme na pastu
Vánoční medová roláda (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)
proštípneme a žloutek necháme vytéct mezi prsty do mísy celý sáček suchého semínka, uzavřela ve sklenici a mám
Kuřecí ve smetanové omáčce s česnekem a parmazánem, pečené s brambory a špenátem
kuřecí maso, (nejprve kůží dolů), po obou stranách postupně přilijeme kuřecí vývar, přidáme tymián a bazalku
Pečená vepřová panenka plněná lososem a pórkem, šafránová omáčka
nasekanými krevetami, ochutíme bílým vínem, zjemníme máslem
Husa pomalu pečená, předem naložená v rozmarýnovo-solném láku
přebytečný tuk, kůži z krku a také odřízneme krajní části špičky křídel použijeme na polévku, tuk upotřebíme při pečení
Linecký koláč s tvarohovo-ricottovým krémem, pečenými jablky a ořechy
Oloupeme jablka, pokrájíme je na malé kousíčky, vložíme nezůstane ve formě a na talířku nebudeme mít jen pečený
Pečená krůtí křídla a kuřecí stehna v marinádě s chorizo klobáskou
smícháním zakysané smetany nebo tatarské omáčky (majolky Podáváme s bramborovou kaší.
Kuřecí stehna v pikantní marinádě, pečená na cibulích, paprikách a další zelenině
Kuřecí stehna omyjeme, osušíme a naložíme do marinády. Necháme přes noc marinovat. Všechnu další zeleninu
Rukolový salát s ořechy, jablkem, pečenou řepou a čerstvým sýrem
Do salátové mísy dáme rukolu, opečenou řepu, nakrájené
Treska pečená v páře s bramborami, brokolicí, chřestem a čerstvým sýrem
Pečenou tresku servírujeme s vařeným bramborem, orestovaným
Nepečená kakaovo-kávová roláda s rumem plněná kokosovou nápní
Vsypeme do mísy a přidáme cukr, kakao, rum, kávu a Na náplň si připravíme změklé máslo, strouhaný kokos
Pražma na pomerančích citronech a fenyklu s pečeným květákem a mátovou omáčkou
Podáváme s pečeným květákem, citrusy, fenyklem a mátovou
Nepečený dezert: racio vánoční pudink s chia semínky a brusinkami
Ráno si připravíme rychlý brusinkový přeliv, a to tak
Pečené paprikové kuře s pohankovým bulgurem a dýní Hokkaido - pro nejmenší
Do pekáčku dáme máslo, na něj maso a na maso opět máslo Podle potřeby doleijeme trochu vody, maso kontrolujeme
Kuřecí špalíčky a křídla se sýrem a slaninou, pečené v listovém těstě
Maso na plechu zakápneme vývarem, pečeme na 160 stupňů Podáváme s bramborovou kaší.
Kapr Zelenka - úprava podle manžela zpěvačky Petry Janů
Porce kapra osolíme, obalíme je v mouce smíchané s červenou paprikou, vložíme na pánev s poněkud vyšším
Pečená kachní stehna na medu, s červeným zelím a bramborovým knedlíkem
vaření, ještě další asi 1 - 1,5 hod., nebo až je maso Přidáme jablečný mošt a sultánky.
Nepečený pomerančový dort (zimní varianta lehkého letního dezertu)
na jemno, smícháme s měkkým (nikoliv rozpuštěným) máslem Ze šťávy, cukru a poloviny prášku uvaříme želé.