Sušenky z kaštanové mouky bez lepku, mléka a vajec
Sušenky jsou lehce křupavé a chuťově moc dobré, kaštanová
Usměvavá snídaně bez lepku, mléka, vajec, soji...
, 1 kg syrových loupaných hrušek (obojí nakrájené na Snídani chystám večer.
Cizrnový skorobramborák“ v troubě bez lepku, mléka a vajec
Po upečení nakrájíme na čtverce a podáváme jako klasický
Kynuté ovocné knedlíky vegan (bez mléka a vajec)
drobnější celé ovoce s kostkou cukru uvnitř nebo jen půlku Mezitím v hrnci přivedeme vodu k varu, pařáček v něm
Cukeťák (cuketový bramborák) bez lepku, mléka a vajec
Přidáme rozetřený česnek, majoránku, kmín a sůl.
Výborné makové řezy bez vajec s vanilkovým krémem
Smícháme mouku s mákem, práškem do pečiva, cukrem, vanilkovým cukrem, mlékem, jogurtem a olejem. Dobře
Okaté banánové lívanečky bez lepku, mléka a vajec
Lněné semínko namočíme do dvou lžic vody a necháme 5 minut odstát. Mouku promícháme s práškem do pečiva
Mušličky (žabí huby) bez lepku, mléka a vajec
Po upečení je ještě na plechu přes sítko posypeme moučkovým
Arašídové sušenky s quinoou (bez lepku, mléka a vajec)
Vytvarované sušenky pokládáme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme při 180°C asi 12-15 min, až sušenky
Kuřecí vývar se zeleninou a zavářkou z čerstvých vajec
Na rozpálený olej nasypeme mouku a zalijeme vejcem. Mícháme stejně jako míchaná vejce, dokud není vejce
Rukolový salát s ořechy, jablkem, pečenou řepou a čerstvým sýrem
Do salátové mísy dáme rukolu, opečenou řepu, nakrájené jablko, kozí sýr a nasekané vlašské ořechy.
Treska pečená v páře s bramborami, brokolicí, chřestem a čerstvým sýrem
Pečenou tresku servírujeme s vařeným bramborem, orestovaným Pro výraznější chuť přidáme nadrobený sýr feta.
Kuřecí špalíčky a křídla se sýrem a slaninou, pečené v listovém těstě
Na kuřecí paličky položíme kousek slaniny, plátek sýru Potřeme rozšlehaným vejcem, posypeme kmínem a hrubou
Kuře pečené ve směsi z uzeného sýra, hlívy ústřičné a bylinek
Do misky dáme vejce, mléko, špetku červené papriky, pokrájenou hlívu ústřičnou, nahrubo nastrouhaný uzený sýr
Kuřecí prsa s kozím sýrem, teplou čočkou a pečenou zeleninou
Smíchejte citronovou kůru s kozím sýrem polovinou Podávejte s pečenou zeleninou salátovými lístky pokapanými
Hovězí maso, zapečené pod bramborovým pyré
Pyré mícháme metličkou, aby bylo krásně nadýchané. Do pyré přidáme nasekané bylinky.
Zapečené vepřové kotlety s rajčatovým pyré
Po chvilce restování přidáme rajčata a olivy. Zapečené vepřové kotlety s rajčatovým pyré rozdělíme
Barevná zeleninová směs z paprik, rajčat, žampionů a ředkviček (à la lečo)
Oba druhy paprik, rajčata a červené ředkvičky omyjeme Poté vložíme pokrájená rajčata a dál dusíme.
Bramborovo-mrkvové knedlíčky plněné tofu a sušenými rajčaty přelité petrželkovým olejem
Mrkev s polovinou vejce rozmixujeme na kaši a přidáme
Kuřecí prsíčka v jogurtu s královským bramborem, česnekovým dipem a grilovanými cherry rajčaty
Přidáme jogurt, sůl, pepř. strany (v tuto chvíli přidáváme na pánev i cherry rajčata
Podzimní cizrnové curry s rajčaty a špenátem podle The 1:1 Diet
Přidejte rajčata a vařte 5 minut, pak vmíchejte cizrnu podávejte s lžící jogurtu, nasekaným koriandrem a plátky rajčat
Pštrosí vejce ze tří druhů masa, s baby špenátem a brambory se špenátem a cibulkou
6 vajec uvaříme natvrdo. umeleme najemno, přidáme vajíčko, prolisovaný česnek, sůl
5 receptů na plněná vejce. Náš tip na chuťovky, které děláváme nejen po Velikonocích
Vejce oloupejte, nožem rozpulte a vyjměte žloutky. Žloutky rozmixujte s tvarohem, čerstvým sýrem, pestem
Dokřupava upečený vepřový bok s hráškovým pyré a pečenou mrkví
Část hrášku rozmixujte na hladké pyré, část nechte hráškové pyré i celý hrášek a upečenou mrkev.