Korejský okurkový salát se sezamem
Okurku nakrájíme našikmo asi na 3 mm silné plátky. Smícháme sojovou omáčku s cukrem a octem, přidáme
Salát z quinoy a červené řepy
Červenou řepu i se slupkou uvaříme doměkka. Quinou dáme vařit spolu s dvojnásobným množstvím vody. Jakmile
Surimi (krabí) tyčinky - salát
Cibuli nasekáme najemno. Okurku nastrouháme. Surimi nakrájíme. Majolku ochutíme. Můžeme dát napůl s
Celerový salát s Nivou a ořechy
Celer a nivu na jemno nastrouháme. Zakápneme citronem, olejem a koňakem a ochutíme pepřem a solí. Nakonec
Rajčato-okurkový salát se smetanou
Rajčata, okurku omyjeme a nakrájíme na menší kousky. Cibulku nakrájíme nadrobno. V misce vše promícháme
Celerový salát s cibulkou a ředkvičkami
Celer oloupeme a nastrouháme najemno. Z 1/2 citronu vymačkáme šťávu a vmícháme ji do celeru, aby nezhnědl
Salát z cukrového hrášku a meruněk
Lusky očistíme a blanšírujeme 3 minuty ve vařící vodě, pak je prudce zchladíme ve studené vodě nebo
Kuřecí tempura se zeleninovým salátem
Nejprve natrháme saláty, rukolu zbavíme stonků, rajčátka okapat na papírových ubrouscích, poté podáváme se salátem
Zeleninový salát s kuřetem a avokádem
Salát nakrájíme spolu s fenyklem, okurkou a rajčaty Do salátu vmícháme kousky kuřete a nakonec avokádo.
Bramborový salát s avokádovým přelivem
Brambory uvaříme ve slupce a necháme zchladnout. Dužninu avokáda vložíme do nádoby na mixování, přilijeme
Cuketový salát se sušenými rajčaty
Cukety umyjeme, konce odkrojíme, ja čiastočne zvyknem šúpať. Nakrájame na tenké polkolieska, osolíme
Kuřecí prsa se slaninou a banánem
První vrstvu banánu posypeme zlehka sýrem, tak aby nám při pečení sýr kolečka banánu spojil a ony tak
Kakaová roláda s banánem č.II
Upečený piškot vyklopíme na papír na pečení, sejmeme vychladnutí rozvineme, potřeme krémem a poklademe oloupaným banánem
Salát z červené řepy s tofu
Předvařenou řepu pokrájíme na kostičky. Smícháme s nastrouhaným tofu. Přidáme majonézu, pokrájenou cibuli
Rybí salát s červenou řepou
Vše nakrájíme na menší kostičky, jablka ani ryby neloupu, poměr zrovna podle toho, kolik čeho mám. Promíchat
Salát z vodnice s mrkví a paprikami
přisolíme a přelijeme po lžících smetanou, která salát Po rozležení je salát šťavnatý a velmi chutný.
Šopský salát se zeleným dresingem
Salát pak přelijeme dresingem zajímavé mátové barvy Nakonec salát zasypeme sýrem a dozdobíme bazalkou.