Snídaňový zeleninový salát ve sklenici
, na plátky nastrouhanou mrkev, cherry rajčátka a salátové
Salát s grilovaným mangem a mozzarellou
Mango oloupeme, nakrájíme na plátky a položíme je na rozpálenou grilovací pánev. Polníček omyjeme a
Těstovinový salát s kuřecími kousky
Do misky na salát vhodíme špenát. Do salátu patří chutný dresing.
Obložený chléb se salátem a rostbífem
Opečený chléb namažte máslem a pokryjte rukolou nebo salátem.
Bulgurový salát se svěží zeleninou
Bulgurový salát ochutíme citronovou šťávou, přimícháme Do každé půlky dáme trochu salátu.
Bulgurový salát "co lednice dala"
Nakonec salát podáváme v miskách s česnekovým dresinkem z bílého jogurtu a lžičkou rozmarýnu z pečených paprik
Těstovinový salát s krůtími medailonky
Těstoviny uvařte v osolené vodě dle návodu na obalu. Krůtí prsa nakrájejte na medailonky. Osolte je,
Zeleninovo-ovocný salát s tamarillem
Salát cripsy natrháme na menší kousky a smícháme ho Zálivku nalijeme na salát a promícháme.
Tradiční bramborový salát s kapary
Brambory oloupeme, nakrájíme na kostky a dáme do mísy. Přidáme hrášek spařený vroucí vodou a uvařenou
Raw avokádový puding s banánem
Dužinu vydlabeme a rozmixujeme společně s banánem a Ozdobíme ho plátky banánu a kousky oříšků.
Racio ovesné sušenky s banánem
Banány oloupeme a rozmačkáme je na kaši. Zamícháme a necháme 10 minut stát, dokud nevznikne
Salát se žampiony a cherry rajčátky
Jakmile jsou žampiony opečené, přidáme cherry rajčátka smícháme tuto směs společně s čerstvým natrhaným salátem
Cuketovo-mrkvový salát s kuskusem
Cuketu omyjeme, mrkev ostrouháme. Nakrájíme na tenké plátky (s trochou nadávek a trpělivosti to zvládnete
Řecký těstovinový salát bez lepku
Salát osolíme a opepříme. Salát dozdobíme černými olivami a nalámaným sýrem.
Středomořský salát s krevetami a parmazánem
V misce si připravíme zálivku na salát: vidličkou Salát natrháme na menší kousky a vmícháme zálivku a
Salát s kuřecím masem a jogurtem
Po upečení dáme stranou a necháme vychladnout. Mátu nasekáme nadrobno.
Banán na špejli v čokoládě s oříšky
Banány oloupeme a rozkrojíme na polovinu. Banány namočíme do čokolády a posypeme oříšky.