Tuňák na zelenině
Tuňáka prohřejeme se zeleninou a lehce zakápneme citronovou Podáváme s bramborem.
Nudličky se zeleninou
Cibuli nakrájíme na půl kolečka a na trošce oleje osmažíme dozlatova. Maso nakrájíme na malé proužky
Zelenina po kašmírsku
Nové brambory očistíme a rozkrájíme na poloviny. Květák rozebereme na růžičky a přidáme je k bramborám
Guláš se zeleninou
Brambory nakrájíme na kostky, papriky na proužky, mrkev Do základu přidáme kousky brambory a mrkve, lžíci Podravky
Tofu se zeleninou
hlubší pánvi nebo v hrnci rozehřejeme olivový olej a zeleninu , krátce ho orestujeme na lžíci olivového oleje a zeleninu
Entrecotte se zeleninou
přidáme polovinu bylinkového másla a pak julianne ze zeleniny Steaky pokrájíme a servírujeme s dušenou zeleninou.
Balkánská zelenina
Zeleninu očistíme, nakrájíme na kostičky, pažitku nasekáme Sýr dáme do misky, posypeme zeleninou, pažitkou, zakápneme
Kapr se zeleninou
Z kapra bez kůže uděláme filety bez kostí, které nakrájíme na kousky a rozemeleme. Smícháme se solí,
Ryba v zelenině
lžičkou olivového oleje, lžící citrónové šťávy, solí a nasekaným Upečenou rybu se zeleninou podáváme s vařenými bramborami
Sekaná v zelenině
Do vymazané zapékací formy urovnáme střídavě vrstvy připravené zeleniny a vrstvy masové směsi.
Zelenina s taštičkami
Ve velkém hrnci rozehřejeme máslo a na něm zeleninu Zeleninu scedíme a necháme důkladně okapat.
Losos na zelenině
Do pekáčku dáme dvě třetiny podušené zeleniny. zprudka opečeme na oleji, pak ho dáme do pekáčku na zeleninu
Špízy se zeleninou
Telecí kýtu opláchneme, osušíme a nakrájíme na tenké nudličky. Kari koření, olej, mletou papriku, majoránku
