Zapékaná zelenina s mozzarellou
Brambory oloupeme a nakrájíme na malé kostky. Zvlášť v osolené vodě uvaříme brambory.
Pangas zapékaný na zelenině
Brambory scedíme a necháme okapat. Pangase na zelenině zapékáme v dobře vyhřáté troubě
Smažená zelenina s bramborami
fazolky, baby mrkvičku, papriku a smažíme, dokud zelenina Poté přidáme žampiony, cibuli a brambory a opět chvíli
Pstruh se zeleninou a bramborem
Uvařené brambory oloupeme a promícháme s olivovým olejem Pstruha se zeleninou a bramborem podáváme jako teplý
Zelenina s bramborami nakyselo
Brambory pořádně omyjeme, uvaříme ve slupce a oloupeme Když jsou brambory trochu vychladlé, nakrájíme je na
Zapékané filé s bramborami
Zemiaky narežeme na kolieska, filé na kocky. Do vymasteného pekáča dáme polovicu zemiakov, osolíme,
Šmakoun na zelenině
Nejdříve si nakrájíme cibulku najemno a zpěníme si na oleji, poté přidáme nakrájenou papriku a orestujeme
Candát na zelenině
Vodu s vínem přivedeme k varu a přidáme zeleninu nakrájenou Dietní rybu ozdobíme vařenou zeleninou a podáváme.
Grilovaná zelenina
Zeleninu je vhodné krájet zhruba na centimetr silná Posolená zelenina by zase pustila vodu a zůstala by
Pizza ze zeleninou
V míse smíchejte mouku, sůl, vodu, droždí a olivový olej. Hnětačem zpracujte těsto. Takto zpracovávejte
Hřebenatky se zeleninou
Zeleninu nakrájíme na malé kousky a vaříme se zeleninovým
Hamburger se zeleninou
Cibuli oloupeme, nakrájíme na malé kostičky a smícháme ji s mletým masem. Pak přidáme vejce, kečup, sůl
Tuňák na zelenině
Tuňáka prohřejeme se zeleninou a lehce zakápneme citronovou Podáváme s bramborem.
Gazpacho se zeleninou
Z omytých rajčat vykrojíme semínka a zbylou dužinu nakrájíme na kostičky. Papriku nakrájíme na malé kousky
Kuře na zelenině
, přidáme špetku kari a dusíme do změknutí masa i zeleniny podáváme s rýží nebo opékanými bramborami.
Fermentovaná zelenina
Zalijeme solným nálevem, aby byla všechna zelenina Pokud vám některé kousky zeleniny vyplavou, můžeme
Byaldi ze zeleniny
Všechny zeleninu si očistíme a nakrájíme na plátky Posypeme česnekem a nasekaným tymiánem.
Kvašená zelenina
Zeleninu umyjeme a nakrájíme na kousky. Zeleninu a citronové plátky naskládáme do sklenice
Quinoa se zeleninou
Poté přidáme mraženou zeleninu, přidáme špetku pepře Nakonec vmícháme nasekané bylinky- bazalka, petrželka
Balkánská zelenina
Zeleninu očistíme, nakrájíme na kostičky, pažitku nasekáme Sýr dáme do misky, posypeme zeleninou, pažitkou, zakápneme
