Kuřecí řízečky s bramborovou kaší pro děti
horkého mléka a ručním elektrickým šlehačem vyšleháme kaši
Steak se zálivkou z kozího sýra a oliv
česnek, 4 lžíce olivového oleje, citronovou šťávu a kuří Mezitím zahřejte olivobou zálivku a rozdrobte do ní kozí
Pečené hručky v medu s kozím sýrem
Bagetu podélně rozkrojíme a opečeme v troubě nebo na pánvi. Hrušky zbavíme jadřinců, nakrájíme na malé
Holandský řízek s bramborovou kaší pro děti
teplé mléko a ručním elektrickým šlehačem vyšleháme kaši
Orzotto s červenou řepou a kozím sýrem
Zalijeme je vývarem, přivedeme k varu a vaříme bez Podáváme s nadrobeným kozím sýrem a zbytkem kopru.
Humus s pečeným pikantním kuřetem a se zeleninou
Do mísy vložíme kuřecí maso nakrájené na tenké proužky, přidáme římský kmín, chilli, větší část soli,
Pečený uzený bůček s bramborovou kaší
rozmačkaným bramborám a ručním šlehačem vyšleháme kaši (kaši můžeme posypat nakrájenou jarní cibulkou).
Kuřecí maso s hráškem a bramborovou kaší
Brambory, hrášek a maso uvaříme na páře. kousek másla, trochu kojeneckého mléka a uděláme kaši
Vejce plněná Kozím sýrem a bylinkami
Vejce uvařte natvrdo. Oloupejte, rozkrojte a vydlabejte žloutky. Nadrobno nasekejte bylinky. Žloutky
Příkrm - červená řepa, batát a kuře
omyjeme, nakrájíme na kostičky a uvaříme zvlášť na páře nakrájíme na kostky a společně s kuřecím masem uvaříme na páře
Tvarohová pomazánka s ředkvičkami a jarní cibulkou
Ředkvičky omyjeme, cibulku očistíme a obojí nakrájíme nadrobno. Do do mísy dáme tvaroh, zakysanou smetanu
Šťavnatý filet z lososa s bramborovou kaší
Brambory oloupeme, omyjeme, nakrájíme na kostky a uvaříme v osolené vodě do měkka. Poté scedíme, přidáme
Low Carb vánoční citrónové řezy
Pokud snesete víc kyselosti, můžete dát i ze dvou až tří
Kuře grilované na plechovce podle Pohlreicha
Kuře vyjmeme z nálevu, dobře omyjeme a osušíme. do pekáčku, ve kterém budeme kuře také grilovat.
Low carb koláč se sýrem a malinami
Do mixéru nebo sekáčku ručního robotu nakrájíme na větší kousky tuhé máslo, přidáme všechny ostatní suroviny
Kuře s houbami v ostré rajské omáčce
Pak kuře vyjmeme a odložíme na talíř. přivedeme k varu.
Dušené kuře se sladkými brambory a dýní
kastrolu rozpálíme olej a důkladně na něm kousky kuřete Přidáme cibuli a skořicovou kůru a opékáme asi ještě
Krupicová kaše se skořicovým cukrem a malinami
Poté přivedeme za stálého míchání k varu a vaříme, dokud kaše nezhoustne.
Levná hrachová kaše s opečenou cibulkou
Pokud je kaše příliš řídká, z másla a mouky uděláme světlou jíšku a dle potřeby kaši zahustíme.
Kuře ve sladko pikantní marinádě s cibulí
Rozporcované kuře se vloží do omáčky a nechá se marinovat
Placičky z kozího sýru s malinovou zálivkou
Rozmixujeme maliny, cukr, sherry, jarní cibulku, skořici
Jarní svačinka z celozrnného chleba a ředkviček
Chléb nakrájíme na plátky a potřeme Lučinou. Ředkvičky omyjeme, očistíme a poté nakrájíme na plátky.
Kuře na kanadsko s rajčaty, cibulí a česnekem
Směs nalijeme na kuře a dopečeme. Podáváme s bramborovou kaší.
