Shakshuka s lilkem a kozím sýrem
rozehřejte olivový olej, prolistujte česnek a nechte pár pokličkou a vařte 5–8 minut, dokud nebudou vejce udělaná
Losos s bramboro-batátovou kaší
Brambory a batát vaříme v páře 30 minut, 15 minut před Kaši servírujeme s lososem na páře.
Smažený květák s bramborovou kaší
Brambory oloupeme, omyjeme, nakrájíme na kostky a vaříme Zalejeme teplým mlékem a vyšleháme kaši.
Rajčatový salát s avokádem a krabem
Krabí tyčinky velmi kvalitné nakrájíme na kousky. Omáčkou rajčata zakápneme, přidáme kraba, posypeme
Pečené kuře s česnekem a citronem
smícháme povolené másle a tymiánem, máslem vytřeme kuře Kuře nasolíme a opepříme.
Příkrm z rýže, kuřete a karotky
Přivedeme k varu a vaříme pod pokličkou asi 10 minut Rýži přebereme a vaříme 10 minut.
Maxi větrník s rumovým krémem
Příprava věnce: Olej smícháme s vodou a povaříme v hrnci. Přidáme sůl a mouku a neustále mícháme, aby
Thajské kuře a batátové hranolky
Krátce orestujeme a přidáme pokrájené maso na nudličky Hotovou směs posypeme jarní cibulkou a pokapeme citronovou
Rychlé kuře s rajčatovou omáčkou
Kuřecí maso lehce naklepeme, osolíme a opepříme. Rajčata a kapary překrojíme a smícháme s nasekanou petrželkou
Krémové těstoviny s kuřetem a bazalkou
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu, bez soli. Na oleji orestujeme nakrájenou cibuli, přidáme rajče
Bramborová kaše s mrkví pro nejmenší
přidáme brokolici (kterou můžeme připravit i zvlášť na páře Vodu scedíme a pomocí mixéru rozmixujeme na hladkou kaši
Jablečno- hrušková ovesná kaše
Přivedeme k varu a necháme bublat asi 3 minuty. Takto vaříme ještě asi 3 minuty.
Ovesná kaše s banánem a fíky
Přivedeme k varu a pod pokličkou vaříme asi 5 minut
Nejlepší ovesná kaše pro nejmenší
Za stálého míchání vaříme asi 4 minuty.
Ovesná kaše s banánem a broskví
Přivedeme k varu a několik minut vaříme na mírném ohni Vaříme ještě asi 2 minuty a rozmixujeme tyčovým mixérem
Pečené kuře s nádivkou z rohlíku
Poté směsí naplníme omyté a očištěné kuře.
Kuře se středomořskou zeleninou pro děti
Přivedeme k varu a přikryjeme pokličkou asi na 15 minut
krémové kuře s batáty pro děti
Nakrájené batáty dáme vařit doměkka. pár minut.
Chilli kuře pečené na cibuli
Koření dáme do misky a přidáme prolisovaný česnek a sojovou omáčku. Směsí potřeme omytá kuřecí stehna
Telecí řízek s máslovou kaší
Ohřejeme si smetanu a máslo a vyšleháme krásně hebkou kaši
Čekankový salát s kozím sýrem
Připrava zálivky: V misce metličkou anebo vidličkou